思考几个问题，觉察一下第一，我为什么到了新公司就开始有压力，是因为我想很快的去拿到结果得到认可吗？然后把自己弄得很忙很忙，就忘了照顾自己了，没有关注到环境的变化，所以就感冒发烧了，咳嗽。
第二，我为什么会对身边人挑剔呢？尤其是我亲近的人，对孩子们还有很多的挑剔，而且对学习平台的讲师们有很多的挑剔，平台有很多的挑剔。是因为我觉得我花的钱太多了，没有得到我应该有的回报吗？还有最深层次的挑剔是什么呢？
我的内在怎么才能放松和开心呢
我找到了今天早上的答案
对身边人很挑剔，愤怒
是因为我自己的压力
越有压力反而业绩越不好
今天一个同事在和别人聊天的时候听到的，她说：越放松业绩就越好，这是其中很关键的一个因素。
感谢宇宙带给我答案
感恩同事
感恩自己的问题和觉察
