在探索关于原生家庭时，我首先感到很无奈，因为当父母处在那种充满负能量的状态中时，他大概率会完全无视孩子的感受和声音，从而任由自己一次次地对孩子发泄负能量。而对于幼小的孩子来说，由于他必须要依赖父母，才能存活下来，所以在这种情况下，孩子是无法抵制父母的发泄负能量行为的，所以必然是要被父母伤害的。而这样的话，那该怎么办呢？

我接着想到，大舜的父母对他那么坏，甚至一次次要害他，他却没有被伤害，他是怎么做到的呢？他又怎么做得到呢？他又怎么可能做得到呢？这样思索之后，我一下子思维开阔了起来，并且一下子想到，其实孩子只要清楚地知道，父母那样的发泄负能量的行为，是父母自己的问题，而不是他的问题，就自然不会去承接父母的负能量了，从而就自然不会被父母伤害到了。而回想我自己小时候，正是在这个关键点上，从来不认为妈妈那样对我，是妈妈的问题，而认为是我的问题，是我的错，才导致我承接了妈妈的负能量，从而被伤害到了。

如果有机缘遇到这种被父母的负能量所伤害的孩子，明确而清晰地告诉孩子，你父母那样对你，是他们的错，不是你的错，让孩子接受到这样的信息，这对这个孩子，是不是一种救赎呢？我觉得很有可能是的。也记得以前在一些心理咨询师的圈子里，隐约看到过这样的信息，就是孩子出状况的时候，要不断地告诉孩子，这不是你的错。我那时候不太明白这样做的原因，现在好像明白了。

以上是关于在父母充满负能量状态家庭中的孩子，该怎么化解家庭对孩子的伤害。这个体会对我的意义也很大，因为我曾经经常想，幼小孩子的命运基本上是由父母决定的。可是问题越严重的父母，是越难以改变自己的。而这样的话，孩子被这样的父母所伤害，基本上是一个定局了。外人即使想插手，也很难插上手，只能眼睁睁地看着孩子受伤害。而这对于孩子和我这样的旁观者来说，真是感到绝望啊！而现在我却觉得，其实外人也可以对孩子做点什么的，这个发现真是令我开心啊。

除了正在这种家庭环境中生活的孩子之外，对于已经长大并且已经受到这种原生家庭环境所伤害的成人来说，要想化解原生家庭对自己的伤害，我认为最好的办法就是不断地察觉并且不断有意识地去释放这股负能量。除此之外，我目前也没有想到更好的办法。

以上就是我在这一次打坐中，所体会到的一些内容，我个人感觉这些体会很宝贵，很有价值，所以决定把它们写出来，分享出来，在利益我自己的同时，也希望能够利益到一些有缘和有需要的朋友。

此文是转载我一位好友的, 我有作者的授权和任掌门的许可。我很佩服她省察和刨析自己的勇气。通过学习和自我疏理疗愈，最终，她使自己的生活从兵荒马乱走向了渔歌悠扬。希望她的这些自我探索的文章能引起某些朋友的共鸣。