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重启-为了更新
生命中总会有一些遇见是为了让更好的看到自己，从一个看似不经意的话题，会引发你向内探索，揭开表层的面纱，你会发现一个雪藏已久陈旧的秘密。
每一次不足半小时的车程，总会和WX滔滔不绝的去说一些什么，今天从一个爆料开始：突然的变天，似乎一夜之间已经是冬天的感觉，想起去年一个冬天、每天早上坐在车上，启动车子的时候，当手握冰冷的方向盘时总会想到车的后备箱里放着一个棉的套子，如果套上会暖一些，而这个每一次开车都有的想法，经过一个冬天都没有实现，于是对于这一个一下子就可以完成的动作会横跨一年没有做，第一次认真的去找一个理由。
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是一个懒惰，一个拖延，一个可以承受的不舒服，一个习惯？还是…？
细细想来生命中多少事件与此雷同啊！
你会发现：对于来自于外在的需要会全力以赴，一定时间内肯定完成，而对于自己的事情却可以遥遥无期，抱着一种无所谓的态度，少了一颗把自己安放好的心，少了一份对于自己的尊重，对于自己生命的分量看得如此之轻，原来一直是一种将就的状态！
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身体是智慧的，通过身体更深的看到自己，僵硬，堵塞，紧绷，浅浅的呼吸…，身体已经在发出各种信号，而一份傲慢隐藏了这些来自身体的礼物，自以为是，全然不顾；一份没资格决定了要苟且生存，无法拥有深层的身心的愉悦！
生命中总会有一些天赐的机缘，遇到了，珍惜了，就会带来意想不到的惊喜：
重新看待自己，看待自己的生命，从观呼吸学习用心呼吸开始，重启呼吸通道，更新系统，走向生命的另一个深度与高度。
