糊涂与豁达

1.无论你是豁达的人还是糊涂的人，把事情记下来， 不至于过去 现在 未来 都迷茫。毕竟每一个人属于自己的地图，都需要测量与记录

（记录方法：时间 地点 人物 情绪。什么事导致什么情绪，情绪直接写难过是不对的，要更具体描述）

2.经历此事后，你的需求是什么，需要怎么改变，写下需要执行的事。人生在世，不要越过越糊涂 了，清晰明了自我目标