在开始一段新的旅程的时候，特别是自己不熟悉的事业，必然会带来一些痛感，就比如说我昨天训练跑的25公里，确实最后的时候比较难受，但是撑过来了，就是又一次突破。
昨天的内容中提到了人类的文明进程，我们的祖先在稀树草原上生活的时候，一定也会有一些人觉得还不如再回到林子里去，因为人的主食如果是果子和叶子，食物的丰富度就很高，采集也容易；而当你选在稀树草原捕食动物的时候，食物的供应量减少，风险和难度也增加，就一定会怀念丛林中那些美味的果子和叶子。对比一下，黑猩猩今天的食物结构依然是植物为主。在一开始的时候，如果黑猩猩知道它们的兄弟在稀树草原上艰难的情形，说不定还会坏笑，觉得这么折腾干什么。若干年之后，舍不得舒适区的黑猩猩依然在丛林里生活，而人类经过艰难的认知升级之后，成为了地球的主宰。
在认知升级的过程中就会有创新，有的创新启动来自于一个偶然事件，之后的都是伴随着问题之后的不管补充。我们可以想象一下我们祖先造第一幢房子的时候：新盖的房子一开始和住的洞穴差不多，黑洞洞的。这个问题要解决，于是想到一个办法，在墙上打个洞，就有光进来了。这就是窗户的雏形，可以这样会有蚊虫进来，下雨会淋湿。这些问题在洞里没有，如果坚持不回去，就只能继续想办法。给窗户装上门，一开始用木头，晚上关上，可以关上了还是黑。怎么让光在关上了还能尽量，于是就有了玻璃窗户。可以有了玻璃窗户别人就是随时看到我在干什么？继续想办法。
可以回顾一下，从人搬出洞穴造房子开始，会不断碰到新问题，有痛感，其实最舒适的办法就是回到过去。但是这样就没有后面的升级蜕变，面对问题，找办法，再出现新问题，再找新办法，这其实都是倒逼的结果。
【下一步行动】
哲学家马克斯.舍勒说：“不适者生存，适者灭亡”。不适就会有痛感，克服痛感的回报就是升级。拒绝不适和痛感，升级也就无从谈起。
