1、学会折服，永远要学会说不，学会提条件，提要求。如果没有这些情绪上的互动，就会越来越无视你。撒娇女人最好命，对方听不得用强硬的命令式语气。把命令式语气改为开玩笑的语气，不断地设置难度，同时又让对方的付出的过程当中得到了满足。撒娇的本质其实就是把你自己变成小孩，让对方满足你的时侯，有一种价值感的提升。你只需要给你的话语加一些语气助词就可以了，比如用“可不可以”开头，你可不可以帮我拿个快递。
2、学会磨对方。就是让对方担心吊胆，比如告诉对方“我真的很需要你陪在我的身边，当对方给你发信息的时候，你又不理对方了，于是对方就会纳闷，你到底是需要我呢，还是不需要我呢”。一旦对方有了这种患得患失的心理，你就把对方的心抓在手里了。
就像网筝，虽然渴望自由，但实际上又希望掌握。
停止讨好和无底限的付出。
1、无所谓惧，就是不要害怕失去对方。墨菲定律告诉我们，你怕什么来什么，当你不再害怕失去对方，降低你的托付心态，对方才会害怕失去你，加倍的对你好，来维系你们的感情。
2、无欲无求，就是降低需求感，对方主动去做，你会觉得开心；对方不做，你也不用感到愤怒，不要求不强求，当你展现出对方只是锦上添花的态度时，对方就会对你一直产生征服欲。
1、学会拒绝一切的道德绑架。
2、学会断舍离。
3、利用好属于自己的时间。不要在破事上浪费时间，再忙也要腾出时间学习和提升自己。
4、强大的女人既不被生活折弯了腰，也不会被家务熏黄了脸，更不会被时间催老。身材好，说明你行为上自律；气质好，说明你在学习上自律；人缘好，说明你在情绪上自律。没有人天生喜欢自律，只是为了活成更好的自己。
无论你现在处于什么年龄阶段，都要狠狠地爱自己。你若高贵，则一切不贵。如果你曾经错过了昨天，那就请你不要错过今天。
激情、价值和合作
1、激情是奠定忠诚关系的第一要素。如果没有激情，感情就很难开始，如果只有激情，这样的激情以后不欢而散和出现第三者的机会几乎是90%以上。因为激情本身就不是一个长远恒定的需求，类似于多巴胺，最容易消退，也最容易被替代。无论你长得多漂亮，在男人那里总会有另一个不同的条件，不一定比你好的女人出现就引起对方的好奇，转移对方的注意力了。两性关系的新鲜感最多就是维持几个月。
2、价值，你一定要自己拥有除了激情之外的自身价值，这个价值不一定是赚钱的能力，还可以是你在认知能力上面和与对方的互补价值。比如说对方事业受挫的时候，你能在他认知的盲点给予精神支持以及实际的方法支持，你能帮对方解决问题，远比对方知道你有多爱他更能够让对方动容，你能理解对方现在的难处，在对方脾气暴躁时，对你缺乏耐心的时候，你不是一味的和对方情绪对抗，而是拥有同理心和冷处理的能力，用你的柔和去弥补对方性格当中过于直率和刚烈的缺陷。这个时候无论是事业上还是精神上，对方都会对你产生依赖。越是对事业有执念的人，越难被别人理解，你能做到和对方同频，对方就会产生强烈的共鸣。这种女人，才是稀缺的资源，不是随便就能找到的。你考虑的是利他的需求，而不是自我的需求。
3、合作，也是最重要的核心点。很多感情容易出现问题，就是从来没把对方身上的闪光点当一回事，当你没有意识到这个的时候，你只会盯着对方的缺点，对方也只会成为你的附庸者，而不是你的合作者。比如说：你总想着去干预对方生活当中那些芝麻绿豆的小事，事无巨细。对方就会觉得其实你是没有任何合作价值的，因为你只会给他找麻烦，两个人在一起讲究的是双向奔赴，但是又互相不干涉，你给对方空间，对方就能够获得自由价值；你给对方理解，对方就能够获得情绪价值，这些都是1+1>2的力量。
