【检视日期】2019.04.24
【90天目标】
1. 明确三只青蛙（基本能做到）
2.早睡早起（每晚11点睡，6点40起）
3.运动减重塑形（不知道为啥体重很稳定）
【运动与健康】
1.早睡早起：本周习惯已养成，有几天工作加班请假了
2.运动：本周哪哪都提不起精神，就没能运动
3.饮食健康：基本三餐都会定時吃，夜宵不吃了
【学习与效能】
1.本周三只青蛙用软件列好，办事效率提高了，大脑不用去想今天要做什么，而是想怎么去完成
【人际关系】
1.真的很少跟朋友们聊天了，更多时候是被家庭还有工作给填满了生活
【家庭生活】
1.七七星期一作业检查
2.跟老公生气的时候尽量想身体健康更重要，然后就不气了
【财富】
1. 七七的小钱袋每天余额宝自动存入小钱袋
【我这周有哪些进步与收获？（自我嘉许）】
1.虽然这周挺累的，但能做到的努力在做，为了当初定下的目标
【我这周有哪些事还可以做得更好？（自我反思）】
1.运动
2.朋友间聊天，聚聚，主动撩顾客
【下一步计划】
1.人生：做到有计划，有目标
2.健康：早睡早起，早点要吃
3.工作：每天完成计划好的三件事，不被打扰
4.书籍：网上买了销售心理学
5.家庭：给七七检查作业，教小怪念三字经，有空多去看看外婆
6.人际：主动去跟别人聊跟分享，真珠美学回访
