有很多事情，很多人，都是与我们不同的，而一旦世界观与我们不同的人出现，在我身边周围晃荡，那么就要挑战我的世界观，挑战我的方法论，于是我就感觉这种人很不友好，很不礼貌。我办公室里小姑娘就是一个不懂礼貌的代表，不仅早上来上班十分不友好，非常不礼貌，主动问我好，早啊之类的，你要知道，我是年纪大的姐姐，我是不可能主动与你问好的。

所以我们就一直保持着安静的尴尬，我就要等一直等，一直到你主动来问好才可以，或者你主动搭话。可是这个孩子实在是太不知趣了，太不识趣了，可能她也是觉得有点不同，于是借着来晒太阳的空档，站在我的身后看着我的电脑，当时我正在做业务，她就这样安静的呆着我左后方，于是我也不说话，她也不知声的，我简直无法忍受这种人设存在。

因为她十分不礼貌，我就不能主动说话，这种人，还站在我的身后来观察我，我明白她可能是要找机会与我说话，但是她真是一个愚笨的人，一个不懂事的人，你要知道别人做工作的时候，你是不可以来看的，这样人家可能有隐私或者什么的，当时因为我是忙于工作，她可能也是要看看学学的，反正不管她怎么想吧，我就是认为她很不友好，非常不懂事，非常没有眼力见，非常没有礼貌，我超级不喜欢这种人。

我是一个非常小家子气的人，非常的自我为中心，非常的孩子气，尽管我已经要四十岁了，但是还是不能改很多毛病和脾气的，我家人也曾经说我多次了，坐在阳光般的办公室里，看着下面广场的车辆和淅淅沥沥的人影，我觉得自己就是一个非常特别的存在。因为一代80后的标签，我们是一代很特别的人，有着深深的时代印记，也许每一个十年都是一样，都是给这十年出生的人们一种纪念，一种身体和精神的烙印，一种岁入骨髓的也许不是刻意的烙印，让人挥之不去。

我们这一代独生子女，从来都是一个人孤独的长大，都是享受爸爸妈妈的一切爱与关怀，我们不知道要面对外面的风雨，我们也不知道世界的环境要怎样突变，我们都是在自己家里的环境中，一点点被宠溺，被感受，被爱抚。但是后来你知道吗，当我们不得不独自一个人面对世界的时候，开始一个人行走在社会之中的时候，我们渐渐发现自己的脆弱，自己的悲恸，自己的悲情和自己的无奈，自己都是很残酷的一代人。

我们没有兄弟姐妹，我们遇到困难和事情都是没有人商量，我们的爸爸妈妈只能是站在背后默默支持，但是我们也习惯了报喜不报忧的生活，我们也习惯了一个人在外面冰冷的寒风中，一切都是未知的黑暗中，一个人尝尽心酸的滋味，有时候被欺骗，被伤害，被出卖，被人耍和利用，我们都是在交学费。因为小时候我们享受了太多的照顾与保护，我们享受了太多包围和呵护，于是我们一点点对抗世界的能力都没有。

这是一条分割线。

有时候我没有思路可以写了，或者已经说干净了，说的透彻了，我就要分割一下。还有一种情况就是中途离开一段时间，然后回来接着写的情况，上下没有关系了，也是要分开的。

一旦我在工作环境中写作的时候，周围必须没有杂乱的声音。当然很多人其实都是没有关系的，之前也是没有任何来往的。最简单的例子就是工作中，一个人之前在这里，然后结婚生子之类的，你能不花钱吗， 然后就花了一个红包，然后人家不久之后就考走了，或者调动了就患了别的工作岗位，与你之后再无往来。所以你的红包就此花掉了，连一声谢谢都没有，我想每个人现实生活工作里，都是这样荒废了很多钱对不对，都是花了很多冤枉钱，都是自己花了钱，换不回来一个感谢，一个感激的，然后人家也没有机会给你回红包，然后人们就失踪了，就再也不在你的生活里了。

这就是荒废的红包，这样方式我花了很多钱，我在花的时候也是不情愿的，不愿意的， 毕竟我的钱不是大风刮来的。我的也都是辛苦钱，我凭什么200元，300元的就给你花费啊，更加何况你连一声感激感谢都不说，而且之后我都没有机会得到我的金钱补偿，今后你也没有机会给我钱，这样我的红包都已经付之东流了，我的钱啊，我凭什么就给你钱啊，我有那钱给我家人改善伙食好不好啊！

分割线。

我总是想尝试一点小说，但是自己写着写着就要走到散文，客观的讲我是没什么灵感，也没有思路，虽然我觉得即使写小说也是按照自己理解来，人人都是不同的作家，人人都是自己的风格，没必要千篇一律，这就是世界多彩性。人会因为没有灵感而失去目的，没有方向，像一只落叶随风飘摇，随意漂落，最后到哪里都不确定不知道，地面上，海水上，还是人手心里，还是被人踩在脚下，还是烂在泥土里。

他安静的坐着，从外面回来真是一种由衷的期盼，就是想一心回家，然后可以享受热乎乎的热饮，温暖整个身体，这种热热的液体流淌全身的感觉是好的，是幸福的，是舒适的， 是完全放松身心的感觉，就是回家最好。回家就脱下一身的疲惫，用温暖的液体来缓和自己冰冷的身体，从胃部一点点溢出来，流淌全身，让自己寒冷的身体一点点恢复体温，从冰冷到温暖。这是只有家才有的感觉。

家里可以随意的续杯啊，可以完全按照自己喜好来添加，来增减，甚至连说都不用说。所以他是不喜欢去咖啡店的，在家里自己一切都可以完成，甚至冰冷的双脚可以泡进热水中，泡脚就是可以恢复身体热量。这是只有家才有的感觉。

必须两条分割线，因为已经隔夜。

现在已经相隔了一夜之间，我又开始新的一天，这种跨度也是很有趣的。今晨我就很顺利的完成大便，这对于我是一件要紧事情，但是昨晚上吃的又多了，因为中午吃的不是很满足，早餐还吃的很少，基本我上午十点多就已经饿了，中午也不敢多吃，一般在工作环境的午餐我都是很控制的，尽管有人说这真是一个傻傻的行为啊，很多人都是知道中午午餐丰富圆满，安全放心实惠，都是自选，应有尽有是，而且一元钱的价钱，你甚至可以中午使劲使劲吃，把自己塞饱饱的，然后晚餐就不用吃了，就给家庭省粮食了。

但是我是坚决不是这种人的，我是要控制自己的，要不秋冬季节是一定要长肉的，长膘的，所以我中午的好好控制就直接导致我五个多小时的空腹，我一般中午十二点前就吃完了，然后下午回家晚上六点才能吃东西，这样就流六个小时空腹，我应该是消化殆尽了，于是我下午四点钟适当的是一个大红枣还是可以的，并且很多伙伴同事都是下午不停的加餐，不停的吃酸奶啊水果啊饼干之类的， 就是防止下午饥饿。

我知道下午补充一点还是很好的，还是很有必要的， 因为防止过度饥饿带来的恶果，就是回家使劲的猛吃猛吃的，就要变的非常的罪恶了，就要成为一个罪恶的根源了，就要胡吃海喝了，这样自己更加有负罪感，所以还不如下午简单的吃一点东西，垫补垫补，这样不至于非常饥饿，还能很好的管理身材，管控减肥大事业。

我一直很是纠缠，很是纠结，就是关于吃饭的问题，我总是吃的三角形的状态，就是一天早餐最少，中午刚好，晚餐最多。这是不健康不正常的，很多人还是早餐应该多吃一点，一般就是说早餐吃的再多，也是不容易转化成脂肪的，还是可以一上午消化的，还有就是午餐一般是一天中比较重要的，非常重要的承上启下作用，还是午餐要好好吃的，吃的饱一点，下午就不容易饿了，就不会乱吃东西了。像我这样晚餐吃很多的人，就是午餐吃的太少，早就消耗殆尽了，身体机能已经很需要食物了，于是中午吃的少，直接导致下午饥饿，直接导致晚餐要吃多了。

但是晚餐是中国人最重要的一餐，是一家人忙碌在外一天了，晚上回家团聚的一餐，是十分有仪式感的，于是是不是中国人每家每户的晚餐都是要吃的很多啊，是重聚欢乐的一餐。我就是想知道你们大家是什么情况？你们是不是每天回家晚餐都是比较多的，比较重视的，比较团聚的重要一餐？

我也想到了为何会有这种趋势，早餐时间大家都是忙碌要上班上学出门，所以基本就是十分钟的样子吃东西，有很多人都是稀里糊涂的就草草了事了，有的也不吃，有的人就是街头随意买早餐，伴随着大风空气的就边上班边赶路边吃东西，所以早餐时间紧张是一个不争事实。

午餐一般就是工作日简餐，或者比较好的有自己食堂，可以吃自助自选的，这样吃的就比较丰盛，非常满足。到了晚上回家之后，为了给孩子足够营养，孩子白天在外面吃不到什么营养餐，没有足够蛋白质的，于是就想着晚餐好好改善，于是就要做牛肉啊，鱼肉啊，之类的比较好品质的东西，所以吃的就多，造一个就是晚餐时间都是自己的，不需要紧张忙碌了，就可以随意的慢一点吃东西，于是时间就宽裕很多，有时候晚餐吃的多时间还就，半小时一小时的都有，更有甚者就是我，一般吃晚餐之后还是意犹未尽的， 还是需要加餐的，我就不停的吃面包片用来补充。所以就吃的多，吃的晚，吃的时间久了。

我想听听大家的情况，听听大家意见。你们一天的三餐都是什么量，怎样分配和感受的？是不是影响你们减肥大计吗？