1、营养早餐本周达成七天
2、本周的运动目标25公里达成且超出1公里多,刷新个人跑步运动的多项记录,最远15.36公里。
3、目前体重51.5kg,超目标体重三斤,还需再努力。
4、早起每日达成,平均起床时间5:15,早睡未达成,平均休息时间为22:36,需再提前。
5、本周抓青蛙的意识和行动皆有长进,有关孩子们的青蛙基本每天都抓到,关于个人英语进修的有待修正,落地。
6、本周每天的时间管理的学习达成,需要再进一步提升输出方式:写简书或者写导图或者与同频者交流。
7、朋友圈的正能量越来越多:晒营养早餐的微友增多,增加了自己的学习机会如践行的力量;朋友圈运动微友增加,满满的正能量,刷圈便是在汲取力量,感谢朋友们的分享;早起打卡团也越来越多人参予。
8、个人阅读:《撒哈拉沙漠》《雨季不再来》《爱上跑步》每本书皆有收获。
9、三八节收到女儿贴心的礼物和祝福,收到宝哥的拥抱,收到弈儿的节日问候,收到老公的新车大礼,幸福满满,感谢生活的厚待。
10、阿姨到家,可以轻松一点了,但是孩子们的教育还是必须亲力亲为的,不可松懈;个人的成长也必须是内发的,才有成长可言。
11、家庭教育:狮子变形记10天卓有成效,和孩子们的交流沟通温和、坚定、有原则,孩子们皆有成长。母亲的成长是一个家庭的福音。学习,成长,做一个终身学习者,去遇见未知的更优秀的自己。