今天依旧五点半起床,洗漱然后跑步。
很意外,这次早起竟然已经坚持了一个月了,几乎没有断过,就连回了老家也是早早地就醒了,不去跑步就去路边走走,连老妈都觉得奇怪。
跑了一个月我一直觉得自己挺怂的,好像跑了这么久也没什么区别嘛,但是今天突然有种感觉,虽然每次跑的时间不长,距离也不远,但是这一次好像跑完并不觉得累,感觉很轻松,虽然可能是因为跑的比较慢,但是我想跑了一个月,多多少少还是有些不一样的吧。
可能我没有别人那么明显的效果,但是一开始想要早起跑步就是为了改善我的睡眠习惯,早睡早起,顺带着锻炼身体,虽然现在天越来越冷,早上起床也开始有点小挣扎了,但是好像也并没有太大影响。
今天往回跑的时候因为红绿灯,也是因为快到家了就没换路线,停下来等红绿灯,旁边过来一位阿姨也在等,下面是我跟阿姨的对话:
阿姨:“你早上是出来散步吗?”
我(拿下耳机):“嗯,早上出来跑跑步”
阿姨:“你也不胖啊”
我:“阿姨我身上还是有肉的(当时心里还是美滋滋的,自动脑补笑嘻嘻的表情)”
阿姨:“小姑娘还挺讲究的”
我:“反正早上也没什么事,睡太多也不好,不如出来跑跑步”
阿姨:“成家了吗”
我:“还没呢”
刚好绿灯
我:“那阿姨我先去跑步啦”
阿姨人很好,全程都笑嘻嘻的和我聊天,感谢阿姨对我的夸奖和鼓励,以后跑步更有动力啦。
这段时间跑步除了身体素质确实有变好之外,最喜欢的还是在路上遇到同样在跑步的伙伴,有男有女,有老有少,虽然都不认识,但是在路上遇到了都会点头微笑,算是对彼此的鼓励吧,之前还有一次跑步的时候遇到一个大叔,其实那个时候已经有点跑不动了,迎面跑过来的大叔说了一句:“加油加油”,本来想放弃的又继续跑下去了,我知道跑过这个坎,下次就能跑更长时间,放弃了下次就会继续放弃的,感谢那位大叔,虽然没看清楚大叔长什么样子了,也不知道后来跑步的时候还有没有再遇到过,感谢!
可能现在大家每天都要上班,一天下来也很累,我也有住在一起的朋友,从我开始早起跑步的时候也有邀请过她们和我一起,但是可能她们可能真的挺累的,没有人愿意和我一起早起去跑步,一个月了,我也没能带动她们一起跑,可能以后还是我一个人继续跑,但是希望能在跑步的过程中能认识更多的人吧。
我在自己的家乡,租住在市里,但是我很少回家。
再过几天我又要搬家了,这一次我要搬得地方离家更近一点,那里也有从小长大的玩伴,我想带着她一起跑步,但是第一次的邀请被拒绝了,但是没关系,回了那边我还会认识更多的人,只要我还在坚持着,我相信不管我搬到那里都会遇到和我一样早起跑步的人。
我相信。