“配合自己的节奏”，“用自己喜欢的方式”，“学习自己感兴趣的领域”――如果能做到这几点，就能体会到成年人学习的有趣之处。“自掏腰包”式的自主型学习，是成年人学习的关键所在。 只要找到适合自己的方法，学习就会变得非常有意思。你会变得越来越有自信、越来越有毅力，你的世界也会变得更加多元化。 我们每个人都能找到适合自己的学习方法。

      学习本来是对未知事物的求知欲、好奇心，是一种由内而外自发形成的欲求。换句话说，就是一种受“学习欲望”驱使的行为。但不知从何时开始，学习从一种欲求变成了一种义务，从“我要学习”变成“要我学习”。大学本应是一个可以自由选择学科，自主性很强的学习场所，但现在多数大学生却觉得它只是高中的延长线。虽然不逃课、认真学习的学生不少，但是却很少能够见到想要钻研此道，且学习欲望强烈的学生。我们从小就被养成了“学习就是完成作业”的习惯，这让我们无法主动学习，也无法积极地思考自己想做什么、该怎么做。

    自主学习犹如品尝美食。不是按既定顺序品尝固定的食物，而是从五花八门的菜品中选出自己想吃的、身体需要的食物，并对其进行个性的搭配。从众多选项中，搭配出“势在必得”的组合，就好像是棒球投手确立自己的“制胜球”。一旦掌握了“制胜球”，其成效会让你终身受用。

      人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去，身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。我把这种情况称为进入“巅峰领域”。学习也是如此，只要坚持不懈地学习，同样也能进入这种领域，而且只要进入了巅峰领域，就不会再觉得厌烦与辛苦。

      村上也称，写小说就是一种需要面对并处理“人类内心深处的毒素”的极其不健康的工作。所以想要长期坚持小说家的职业生涯，就要先可以对抗体内的毒素，在身体里建立一套免疫系统。  越是从事艰巨的文字创作工作，就越需要强化自己的体能，训练出强健的肌肉与坚韧的意志力，从而使身体适应这种长时间、高强度的挑战，这就是村上的绝技。

      我们经常把有如天降的灵感闪现称为“缪斯女神的降临”，而斯蒂芬・金认为：“作者的职责是在规定好的时间里，向缪斯汇报自己身在何处、在做什么。”注意力高度集中的状态不会从天而降。我们不能一味等待，要主动做好准备，让缪斯女神能更容易看到我们。

          凡问题都要究其本质，碎片式阅读本质上属于离散阅读，由于契合了现代人的快思维特点，使得该阅读方式在有阅读需求的人群中攫取了广泛的生存空间。

碎片阅读在当前多表现为快速阅读状态下的浅层次阅读，而与之相反的是沉浸式阅读，这种方式在阅读经典时经常能够得到体现。

        当你明白人生只有一次，你就知道，每一个年纪也都是重新出发的年纪，请不要停下来，请你远离无知和束缚，请你去学习、去进步、请你去爱、去追寻，去活出一个最好的你。

        一个人学得越多，懂得越多，就会越觉得自己无知，还需要加倍努力学习才行，这才是一种真正学习的状态。

      渺小的量变可积累惊人的质变，平凡的脚步可以丈量遥远的旅途。我们常常惊艳别人的功绩，却无心审视自己生命的亮色。很多时候，我们败了，是输给了自己；我们胜了，是赢得了自己。常立志者无志，十个规划比不上一个行动，请相信：只要结好了网，又何愁捕不到鱼呢，不要觉得结网的时间是浪费时间，慢慢来，好好加油，慢慢摸索自己的节奏，总有一天你会掌握那人生的“制胜球”的