记录人：咕噜星—许小诺
（注：星火1班秉持着“聚是一团火，散是满天星”班级理念，每位成员都有一个以“星”命名的花名。）
聚是一团火 散是满天星
今天，和往常一样，正常的上学，正常的上课，但没想到，我的“恶梦”刚刚开始。
我今天真是十分倒霉，因为今天我初次体验了啦啦操社团的痛苦!
刚到二楼的风雨球场，就开始了训练——压腿。把腿放在楼梯扶手上，然后胸膛向下压，我只感觉腿要瘸了，大腿内侧的筋仿佛要断了。刚练完压腿，就要开始劈叉，我顿时感觉整个世界都暗了下去……
劈叉这个动作，要慢慢练，不仅十分痛苦，还要保持长久的练习。
我并不会劈叉，我压不下去，没想到老师说:“我相信你，你可以压下去的。”说完就给我按了下去，我还没做好准备，十分痛苦，头上顿时就冒出了冷汗。
时间过的好慢,1、2、3、4……20秒终于过去了，我腿一软，坐在了地上。慢慢站起来，走路一瘸一拐，好似电影里的丧尸….
我知道，啦啦操的训练一定是十分痛苦又慢长的，更需要我们的坚持和努力!
