90天的践行目标：
1、早睡早起（这周做的还不错，就算再紧急的事儿也是晚上先睡，早起来做，下周开始记录几天早睡几天晚睡）
2、每天断网高效陪娃（60分吧）
3、每天阅读（这周至少看了五天，下周加上具体天数）
本周温馨时刻及点滴成果
1、一阶的小伙伴又一起上了PPT课
2、睡前悄悄话开始有内容了，也加上了打分环节，周六晚上第一次打，宝哥就给我打了个100分，我说妈妈一天都在上课，你还给我打满分，小家伙说，没关系，因为我喜欢你。
3、通过运动和早睡盖章十次，打开了第一个玩具。
4、宝哥正式开始录喜马拉雅讲绘本了
5、用标签机打了标签
一、健康
这周状态不错，也有食欲了，也知道饿了，早起不用说了，基本都自然醒，晚上10点前肯定睡着了
二、家庭
金宝贝的课结束了，从2014.11.20-2018.6.20，拍于三个月和三岁十个月，三年七个月，感谢金宝贝幼年的陪伴，照片记录下了这一切。
三、效能
1、易效能PPT课程学完
2、做了周五果果生日的祝福海报
四、财富
学到PPT满满的干货
五、休闲
给孩子们买了足球队队服
六、觉察
周六回来的晚了，宝哥进门就抱过来，说妈妈你说话不算数，答应我早回来陪我的，现在都要睡觉了你才回来
七、社交
在PPT课堂认识了好多位同频的学员和教练，也互加了微信。
也通过课程认识了添朗，沟通中又明确了我的一个新目标，西藏初游一圈，而且攻略很快能看到了。
八、成长
1、一组的小伙伴们又拧成一股绳开始齐头并进了；
2、内心充实了好多
3、书从开始的一小时很抗拒到现在放低要求每天几页或者一章的看，效果明显不错，随身携带，随时随地都可以看
本周可提升的地方（或问题）
1、和老公的沟通不够，他下班了我睡了，我起床了他还在睡
2、这周聚餐5次，太放任自己的肚皮了
3、带孩子的运动中断了
下周三只大青蛙（目标）：
1、陪姨妈一家游北京
2、做孩子的晨起、睡前清单
3、重新写出自己的三个标签
感恩分享
感恩自己有颗上进的心，选择了PPT课程，认识了不一样视角的PPT
感恩公婆的大力支持
感恩小伙伴们的齐心协力
