1、年目标失败的常见问题
1.1 你定的目标其实只是一个想法或期待
经常有人给自己定下:我今年要看150本书的目标。然后很快就会察觉到,他定的只是美好期待,并不是目标。然而这种不是目标的期待,如果做不到就会让人焦虑不堪。
1.2 错误归因
经常有人说:“我是一个什么样的人,所以我没有怎么样的结果“。
比如说:我特别懒,所以我做不到。
但是简单的反问一句,为什么你在懒惰这件事上,从来就不懒惰呢?所以这个话题一击就破,这个世界上,没有懒人,只是因为你的动力受阻,你的价值没有发现,你缺乏能力等等。
1.3 限定性信念
这种限定性信念有三类:
习惯性无能,表现为习惯性找借口,无能弱小的样子。
习得性无助,表现为直接就放弃。
缺乏资格感,表现为认为自己没有资格获得更好的未来,不敢梦想。
1.4 希望改变立刻发生
一边希望改变到另一个方向,一边希望改变发生了的时候,还假装改变没有发生。
通常表现为,年目标推进一个月没有结果就放弃,当外界环境变化时还要按照未改变时的条件进行目标计划,如果无法达到就会感到焦虑。比如,你的目标是每天跳绳,但是当出差时就没办法跳绳了,所以就直接放弃了。当这两种情况同时出现时,状态好的人会很从容的面对,知道自己的目标是健身,在家里时跳绳,出差时可以跑步啊,他只需要慢慢的向健身这个目标靠近即可。
1.5 执行力不好
很多人会将目标无法实现归因为自己执行力不好,那么你面前5米远有一堆人民币,你走过去就能得到,你会出现执行力不好的问题吗?
2、所有年目标失败的来源
遇见问题,基本上失败的原因都来自于三个方面:认知问题、能力问题和资源问题。
2.1 认知问题
认知问题不仅仅是认知不足,还包括认知偏差和认知错误。
2.1.1 内部认知错误
内部的认知错误,是对自身的认知错误,包含3个方面。
(1)内部认知错误
认为自己特别厉害,或者认为自己特别差。可以表现为:认为自己什么都能做到,或者认为自己长的很难看。
(2)三个自我
人们会有三个自我:真实的自我,认为的自我和期待的自我。
如果几个自我差别太大,就会出现认知失调。比如,一个人觉得自己特别厉害,就会给自己制定一个奇葩的、不能达成的目标。
(3)觉得自己不好的3种限定性信念
当你总认为自己不能、不好,无助,没资格的时候,你所有的可能性都被你自己束缚住了。
2.1.2 外部认知错误
外部的认知错误,是对对象的认知错误,包含2个方面。
(1)对目标本身的认知错误
对目标的认知错误,就是对于目标的无知。表现为:你不知道目标的定义,不知道目标与期待的区别,不知道如何找到优质策略、防范风险,对于目标的认识不足或没有认识。
(2)对外部环境的认知错误
对于外部环境的认知错误,即错误的认知。表现为:认为自己已经掌控了外部环境,而不是适应了外部坏境。也可以表现为外部环境改变了而不自知。
2.2 能力不足
对于做目标这件事情,能力不足。
表现为:
你不知道如何利用工具确定方向;
你不知道如何确定策略和路线;
你不知道如何用SMART、RSQC模型限定目标的边界;
你不知道如何站在价值的角度找目的。
2.3 资源缺乏
很多时候,有能力、有认知,但是没有资源,仍然无法实现目标。所以我们应该进入到价值网络,成为价值节点。节点的关键就是开放,要让价值流进来,然后送出去。
关于如何获取资源,请关注《关于价值:如何提升个人价值?》,
文本链接:https://www.jianshu.com/p/fb4453047ce6
3、年目标失败的价值
3.1 失败的真正价值是反馈
失败确实会给人带来直接的情绪反应,人们通常会感到懊悔,甚至焦虑。但是失败真正的价值是反馈。
我们能力的每次提升,一定是基于反馈的。这个反馈就是把结果呈现在你的面前,然后告诉你:你的认知需要调整;你的能力需要提升;你的资源需要发展。
反馈告诉你的,是指向未来的。你知道自己有问题,然后就抓紧去调整自己,走向未来。
3.2 思路特别宽怎么办?
如果你的思路太宽,要做的东西太多,你需要的就是做减法,将自己的主要精力进行聚焦,慢慢来、持续做。
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