南充演讲俱乐部2019年第一次演讲比赛
演讲稿
各位爱学习、有能量的家人们，大家晚上好，我是杨倩，也是你们的倩姐。今天是2019年2月的最后一天，不知道大家有没有觉得这个月过得特别快，是的，因为这个月有春节假期，那大家的春节假期怎么度过的呢？我相信每个人都有不同的体验，我在整个假期中一直在践行一个词“平衡”，接下来我用三分钟时间从清晰规划，享受当下，认真陪伴来分享我怎么践行“平衡”，期待我的分享，能够让大家有所启发。
首先是清晰规划
因为我习惯了每天有计划的生活，所以在假期之前，我也根据自己和爱人的时间，做好了清晰的假期规划，我们总共放假七天，除去一天我值班，剩下的六天，我就计划两天回我爱人的老家，一天回我的老家，剩下三天时间，陪孩子陪爸妈。
享受当下
在做好清晰的规划之后，就认真的按照计划去实施，享受每一个当下，无论是工作学习生活，都用心的感受。去年的春节假期我和爱人带着两个孩子一起出游，这个假期就想好好的陪陪双方的父母。有了清晰的规划，看到朋友圈别人的花样晒幸福，也不用羡慕嫉妒啦！当放空一切，安于每一个当下的时候，在哪儿都会很快乐，比如说我和爱人一起带着孩子回老家，到乡下去体验农家生活，拔萝卜砍青菜，也会特别的惬意。很多亲朋好友看到平时文质彬彬的爱人挑萝卜，都过来围观：“看，大律师，也会干农活！”为此我特别得意，还悄悄地拍了一张，留着证据。
认真陪伴
以前我没有做到认真陪伴，比如说在陪孩子过程中，放不下工作，脑子里面会想一些工作或学习上的东西。这次春节假期，刚好我完成了讲师密训的学习，做点评导师的声音训练营也结营啦，我就给自己好好的放一个假，放下一切学习认真陪娃，用心去体验与家人在一起的那种幸福。春节假期我和孩子一起看了三场电影，加深了母子间的感情，特别是我的大儿子，以前嫌我唠叨不愿与我交流，这次他天天和我一起，连我值班那天他也主动提出他到值班室做作业陪我值班！
整个春节假期，我就围绕着平衡，首先是清晰规划，做好时间上的平衡，然后呢，就是享受当下做好心理上的平衡，最后就是做好工作学习上的平衡。
