时间1月15-4月15日
90天目标
1.完成3月18日成都半马
2.90天结束完成跑步300公里
3.每日践行三只青蛙。
践行计划
1.每日早5:30晚10:00
2.每日练字30分钟。
3.每日阅读30分钟。
4.每周跑步3次。
90天目标与计划_三组聂文娟
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