最近在影院巨幕重温了《阿凡达》，时隔近一个年代，再看这部经典，感动我最深的是那句I see you.
尤其是最近学习《非暴力沟通》《你是孩子最高的玩具》《如何说孩子才会听》《第三选择》《正面管教》这些看似育儿实则讲高级智慧的书。
我更加能体会到，能“看到”一个人是多么难得，这是一切关系的基础。如果你在乎一个人，请首先看到他（她）。
多少跟妈妈的矛盾都源于我们上来就相互评判，少了被“看到”。
最近的对话：
我，“最近工作很没劲。同事都离职了。”
妈，“你一定要…，你一定不能….你要注意…当年我…”
聊天结束…
妈：“我同事最近高血压跌倒把面部都摔骨折了…我猜他有可能是喝酒摔了”
我：“你多看点积极正面的，别每天都一直想着不好的事情。”
聊天结束…
第一段对话，妈妈没看到我最近工作的焦虑，她急于在对话中给出意见。
第二段对话，我没看到妈妈对自己的担心，对她是不断否定。
因为没有“看到”对方，很多的关系越来越微妙，表面的关心，实际的评判、指责、管理，权利之争…
说什么性格不合，其实只是你没有看到对方。而I see you 是一种共情，换位思考，正视，花点时间慢下来…
就好比我跟老公说，我昨天看到蟑螂，做了个噩梦。
老公回复蟑螂有什么可怕的，我在深圳天天看到。
聊天结束…
我感觉自己没有被“看到”，只是被“评判”了。
我希望被看到，我希望他能看到我的害怕。
而对于小小的孩子们，被妈妈“看到”更是尤其珍贵。
小孩子哭了，哭的歇斯底里。
他爸一般都是贿赂哄，别哭了，爸爸给你买玩具。
他爷爷会放任型，哭吧，哭哭就不哭了。
学完那些书，结合我自己的感受，还是那句“I see you”.最深情。妈妈看到你哭，感觉你很难受，很委屈，很伤心。
最近每次三岁小吉哭了，有我不停的“看到”他，抱抱他，慢慢就情绪平稳了。
最近我也帮助孩子学会理解他人的感受。
跟孩子一起观察书、动画片、现实中人物的表情，有的是哭，有的是笑，有的是愤怒，有的是惊喜…让孩子们来识别这些画上的人的表情，跟他们一起看到对方…感受对方…这或许是慈悲的基础。
