今天累到崩溃！可是，当打出这几个字的时候，心里的声音是“这是真的吗？”上午连开两场会（其中一场是替领导）然后回办公室处理日常工作（其实可以不用回。至少，别的部门别的区县的伙伴是会后选择直接回家就结束一天的工作――从这个角度看我累死活该要么早就该选择离开）然后去继续参加心理健康学习。（中午1：30就开课）
当在头脑里面回放今天一整天发生的事情，并没有一件是棘手的，可是，为什么会有崩溃的感觉？下午回到家没有做饭而是直接躺倒床上，可还是接连接到五个电话。（一个是领导，另外几个是下属的单位，都是工作上的事情）儿子见我很累很疲惫，对我说，妈妈你可以选择关掉手机。我躺在床上，头痛欲裂，甚至想发一条朋友圈“请尊重我选择消失的决定，我没有那么重要，不要给我qq，不要给我微信更不要给我打电话……”
可是，转念一想，这些都是工作范围之内的事情，该我负责，别人不问我，问谁？我可以选择秒回，也可以选择迟回甚至可以选择视而不见。也可以在八小时外选择关机或者人机分离。不是别人的问题，根源还在自己。
为什么发生这些？这些事情的价值就是让我更深的看见自己，看见我不懂拒绝的烂好人模式，看见我自以为是的救世主情节。
当你自己能量不够的时候，还是选择放下吧。先做自己的拯救者。
也在自己身体不舒服的时候看见儿子的贴心。他对我的照顾，让我感受到那种爱的回馈。他用我平时照顾他的方式一一的回馈给我。感恩儿子如此细心有爱。
也在这个时候看到自己对身体的忽视。“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”
宝贝，我体验到了，谢谢你。请不要再创造了。我会拿回自己的力量，我经历过这些会更好的照顾好自己。你给的这份礼物我收到了。谢谢你，我爱你！
