今天我们继续讨论安全感的话题，百分之百的安全感，带来的是百分之百的束缚，不学会放弃一部分，就没有机会和他人合作。不选择放弃一部分，也就谈不上对别人的信任。
进步的前提是你敢于迈出第一步，而不是担心，自己的这一步迈的漂不漂亮。我们每个人或多或少的都会遇到很多知识焦虑，这种知识焦虑常表现为以不断地刷朋友圈，浏览各种“信息”中度过，为什么浏览，无非就是希望和朋友接触的时候能够有谈资，虽然这些信息本身没有什么益处，但是为了和别人聊得来，我们不由自主的放弃了自己稀缺的注意力。
大部分自杀的人，虽然有各种不同的理由，但是究其原因都有一个共同点：觉得这个世界和自己无关了。这其实挺可怕的，人类作为一种群居动物，害怕孤立和恐惧已经深深刻在我们的基因里。
过去能够维持多的谈资并不是很难，因为大家接触到的信息都是有限的，而且更新的没有那么快，晚一两天也不用太担心。但是现在已经不同了。别说一两天就连晚几个小时，可能你就已经追不上热点了。其实不妨反过来想一下，更新速度快，说明这些谈资的保质期非常短，与其花时间去搜集马上就变质的谈资，不如把时间注意力花在保质期长且能够增值的知识上面。仔细观察就会发现，我们身边一定有一些人，是不怎么参与热门话题讨论的，他们貌似也不关心任何的八卦新闻，但是一旦你碰到真实的问题，需要有人提供建议或者帮助的时候，一定会第一个想到他们。他们正是通过自己的价值和大家产生联系，这才是更为有效保持连接的方式。
真的不要怕缺席，更不要总想着刷存在感，感觉自己不在别人就在说三道四。这样很容易将注意力放在一些不相关的事情上面，比如花时间揣测别人的用意，以及花时间让自己讨别人喜欢等等。害怕被嘲笑的人，更有可能成为表现型的人格，过分的关注别人的评价，通常是为自己进步挖的第一个坑。
想要克服一点都不难，就是永远不要嘲笑别人。这不是简单的勿施于人，而是说压根把嘲笑这个概念从你的脑子中清除，我们都是观念的产物，脑子里没有这个概念，你是根本不会为此感到烦恼的，就像脑子里没有注意力这个观念的人是不会因为自己被各种八卦吸引，而感觉到任何的损失的。
有时候爱面子也是一种追求安全感的表现，完全不在乎面子恐怕很难，其实过分的在意别人的眼光，归根结底是因为没有弄清楚两件事的重要等级：
1. 别人眼中的“好形象”带来的满足感。
2. 自身进步带来的满足感。
别人眼中的好形象塑造起来并不困难，说白了这是可以通过装来实现的，所以消耗的时间短，并且做起来相对轻松。
但是真正的进步可谓难上许多，所以想要改变过度在乎别人眼光的方法，并不是一味地回避这件事，而是要让自己切身体会到进步的快感。等到这种快感慢慢追上好形象的快感时候，面子对你来说可能已经不值得纠结了。
我们可以讨论另外一种过分追求安全感的现象：“完美主义”，很多完美主义的人都有一个不好的地方——拖延，因为完美主义者总想着在行动之前将事情的每一个细节都考虑的尽善尽美，不敢迈出第一步，结果可想而知，如果你用google搜索“完美主义者”，最常见的一个关联就是：脆弱的，过分的追求每一步都在自己的可控范围内是不敢开始的最大障碍，拖延症也好，完美主义也好，都是不敢接受这样一个现实：没有人能够一开始就做好。想要找一个万无一失的解决方案，而迟迟不愿意开始，最终错失机会。
有时候放弃部分安全感，快速的落地实行，可能是比任何的计划都更为有效的手段。
