减肥第五天171斤(解决便秘!)

昨天一天的运动量很大,周日改为早上10点开直播,一直到下午三点十分!11点吃的饭,一杯豆浆!5个包子!

下午3点多结束之后,饿的不行,本来想做一顿丰盛的晚餐,奈何还要打包,接着忙碌。一边打包,一边处理各种售前售后问题,终于等到老公接孩子回来了,时间是5点40左右。

实在是饿了,带孩子去吃了风味薄饼,类似于烤鸭饼那种,卷菜吃。一口气吃了7个,终于饱了。

回去接着打包,到7点四十。

8点钟被送到游泳馆,带着孩子游泳一个小时。一天的运动结束了。便秘了晚上发现!

翻箱倒柜找到合叶蒂,泡了一杯热水喝下睡觉。

早起通了,各种舒畅,嘿嘿……称重171!加油啦!

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