文章开了头,就感觉自己有件事情已经开始,开始了就打算进行下去。
不拘章法,不限格式。
随心这样写下去。
今天是第二篇文章,是遇见自己的第三天。
打开简书,看到自己的文章,无人浏览,没有粉丝,心里竟然有些小窃喜的。
在心里问了一下自己,为什么?
因为这样自己就可以肆无忌惮的与自己对话了,这里成了自己的小窝。
没有人打扰,也没有人去评判。
这样的自己更放松,更舒适。
嗨悦心,今天感觉咋样。
公交车上,觉知升起,感觉你好像今天很安静。没睡醒?
没关系,我陪着你。你睡着,我醒着。
坐在办公桌前,老想出去跑一跑。出去之后,又想在办公室静坐,休息。
咋回事?
白天老想着早起锻炼,晚上有老想着娱乐一下,放松自己,早上又起不来。
有一点时间,就觉得事情干不完,老想着时间多的时候再干;有事情就拖着,老想着最后去完成;
比如:周日在家,衣服会攒在一起,不说一周的衣服,也差不多是3天的衣服,堆在一起,每天都换,但是都不会去洗。为什么呢?
碎片化的时间,看不到;只等周末的时间,周末还想多休息,陪孩子多玩玩。
我俨然成了一个矛盾体。
今天这种类似的事情,我有了意识。我意识到自己的思路出现了问题。
就像工作一样,大的任务,觉得压力,就会放到最后,但是一整天这件任务都在心里放着,其实能量一直在消耗,而当我们,把任务规划成几部分,先开始,会发现有了开始,事情就就没有想象中那样难。
说到这里,来个插曲。
今天在公交车上,觉知自己的时候,思绪回忆了一下自己的工作旅程。
从一开始工作,到现在,感觉自己的工作都不是因为自己干的足够好,而选择另一个行业;而是自己觉得自己干不下去了,行业的精髓还没有把握到,就放弃了;
我对工作容易放弃,容易放弃,容易放弃,容易放弃,容易放弃,容易放弃,容易放弃。
原以为是自己不喜欢,一直在苦苦追求自己的天赋使命,寻找自己喜欢的事情。
现在才恍然大悟,自己连这份事情都没有真正搞清楚,就去下结论,做决定,未免太唐突,太不负责任。
觉得自己做的事情很搞笑,幼稚。
我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚,我很幼稚。
说到幼稚。
周日晚上在家,老公看到厨房的木桶一直在哪放着,洗手间没有放脏衣服的地方了。我看了看也是。
我说:木桶要泡脚啊,说完我自己就意识到,自从拿来,一次都没用过。
不用的还是要拿走,他说的很对。
而且老公说:你得先看看,平时有没有天天泡脚,天天做了,再买桶,不然买了也不会泡。
这句话,彻底打破了我的思维。让我对老公刮目相看。又学到了。
就像我买瑜伽垫一样,平时都没有排出活动时间,买上就练了吗?
答案当然是没有。
还有一点就是,老师让周末陪孩子做挂件和摆件,周六就安稳的过去了,全然忘记。周日才想起来,可是周日的事情排的比较满了,心里开始焦虑了,一天都在想着这件没做的事情。
看来勤快还是要做到的啊
勤快的感觉一上来,浑身是能量,而且不会犯无底线的错误。
周末我定好上瑜伽公益课,周六加入律动群;
这两件事情要反思:
1.当时为什么要答应,
2,答应了能不能做到
瑜伽当时是因为面子,跟着老师学,不去不好,也考虑到周末自己会没有时间,包括包瑜伽课,也是这样,要找工作,要上课,工作没定,就报课,上课时间咋安排,又成了一件未完成的事,在我心底,一直消耗我的能量。
当时为啥想不到。
不过当时的感觉其实体验完,也没有那么强烈要报,但是还是做了。
感觉在当下,是最敏感的,还是要跟着感觉走。
不然瑜伽周日也没去,还不如不报,心里就没这件事了。
律动也是,时间都卡不上,还进群。
这两件事,反应出我心里,啥都想学,没有抓住重点。
我们在做事情时,脑子里可能会出现好多事情,可是要选紧急重要的,不紧急的不重要的就放放,以后还想着再去做,也不迟。
我的错误就是,当下自己重要事情是啥,没搞清楚,觉得好的菜就收进筐里,最后收了一堆好菜,都不能让自己吃饱。有啥用,也不会觉得菜有多美味。
也体现了自己做事情没有原则和底线,没有界限的自己,只会让自己陷入僵局。
好心办坏事,就是这个原因。
能做到就答应,答应了就努力去做好;
做不到就不要轻易允诺,一旦允诺,自己压力大,别人还觉得你不够努力,不够重视,只会让事情往更糟的方向发展。
学会n拒绝。
你看我现在,又想学习做手工,让自己的心安安静静的做一件事情,专注的做一件事情,现在又渴望这样。感觉心又在波动不安,就想找一件安静的地方,做一件安静的事情。
你看我们的心多善变,刚开始还是出去跑,现在又想安静的待着。
悦心啊,我知道了,我满足你。
满足你,满足你,满足你,满足你,满足你,满足你满足你,满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你满足你。
加入购物车了,如果连续3天还在想,就买了哦。
有走神了,最近觉得自己的专注不够,下一步我要研究专注了。
而且是自主专注,不要强迫。
悦心,今天是安静的女孩纸哦,明天见。
【疯言疯语,傻里傻气】