我们在人性中可能或多或少都存在一些缺点，如贪婪、懒惰，等等。但是我们不希望自己是这样的，因为那可能意味着不被周围的人喜欢，于是我们可能会将这些东西在我们内部分裂开，将不要的部分投射给别人，但同时我们又会因自己的这一行为感到内疚。
投射性认同的游戏并不罕见，它有四种常见的类型。
1．权力的投射性认同。玩这个游戏的人，其内在逻辑是，我对你好，但你必须听我的，否则你就是不爱我。
2．依赖的投射性认同。其内在逻辑是，我如此无助，你必须帮我，否则你就是不爱我。
3．迎合的投射性认同。我对你百依百顺，你必须接受我，否则你就是不爱我，你这个大坏蛋。
4．情欲的投射性认同。我这么性感，你必须满足并对我好，否则你就是不爱我，你这个性无能（性冷淡）。
她说的“我”都是“小我”，都是可以变化、改造、消失的，而“真我”是不会改变也不会消失的。用更哲学化的语言说，“小我”即幻觉，我们绝大多数人执着地将“我”认同为某些东西，而这些东西随时会破灭。
理解：
二元对立：“好”与“坏”是二元对立，如“小我”与“真我”，“好我”与“坏我”。二元对立与投射没有直接关系。对他人的评价，也是投射的一种。
好、真我、好我是自己特有的，也是最真实的自己。而坏、小我、坏我，都会投射到别处，会在自己以外被看到。（下午19:00在地铁里想到的）
非也，我觉得所有自己的“好”与“坏”都会被投射。（晚上20:25有了新的理解）
我的投射：
1、早上出小区大门时，身后一背双肩包女孩在我身后慢慢走着，我感觉她大概想让我开门，这样她就可以不拿钥匙了，果不其然。想想平时自己何尝又不是这样的想法呢？哈哈，投射。心里这样想时，忍不住笑出声了。
2、下午乘地铁，旁边一大姐的右手撑在座位上，旁边放了个手机，双眼直盯着地铁车厢的门。我问手机是她的吗？她说是的。我说手机这样放着，万一起身走会忘记拿的。她说是的呢，因打了瞌睡手机没拿住了，连忙说谢谢。过了几站起身下站时，还不忘回头再说了声谢谢。
3、老公问我晚饭想吃什么，我大声说随便。他说好好说话不行吗？而我听到的是他对我的不满，这是错觉，因为我的情绪不佳，并将情绪投射到他身上了。
......未完待续
