心成长~倾听练习

1/简单描述事件

晚上童爸刚下班回家,童宝就喊饿,让爸爸快点做饭。快做好的时候童爸一直催让把电视机关掉,不准看,都上桌准备吃饭,说了好多遍。童童不开心说不吃饭。因为我给小宝喂饭,没关注童童,不确定什么原因生气。童爸:我让你立马关掉,坐过来。童童:我不吃了。童爸:不吃也要坐过来。童童不过来,童爸很生气,动作就比较急躁不知道拿什么把杯子碰掉摔碎了,然后就发火指着童童:你给我过来,我看你想上天,坐这。童童害怕过来默默吃白饭不夹菜。期间童爸又各种强迫吃菜。我:她这会心情不好,不想吃,你就不要逼她可行。童爸:是她说饿了,让我快点做饭。我:对,那你应该理下她为什么突然又不吃饭了,而不是强迫她吃。童爸:童童你为什么不吃?童童:就不说。没说清楚为什么不吃,但是讨论了一会,爸爸也向童童道歉了,又和谐的吃饭了。

2/事件中,我听(看)到了什么

我看到童爸说让关电视就要立即执行,不然他的情绪就不对。

我看到我很怕童爸强迫孩子,即便她不想吃,就让她自己消化下自己的情绪也不是不可以。

我看到爸爸发火后童童很害怕,我帮助她说话后她的压抑情绪又很快释放了。

3/事件带来的感受,看到的背后需要

我感到担心,我需要配合

童童感到害怕,她需要理解

童爸感到愤怒,他需要???

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