院士与记者


跑步伤膝盖吗？

回答：当然不能。


为什么很多人都在流传？

回答：骗人的商人要卖药给你。


为什么很多人相信？

回答：因为他们懒惰，不想健身。就选择相信这个谣言。


怎么从逻辑上证明跑步不伤害膝盖？

回答：全身的重量是作用在踝关节和脚趾上的，如果跑步，身体的重量会伤人，必然首先伤害踝关节和趾关节，怎么可能是膝关节？


怎么在临床上证明这个结论呢？

回答：我自己从1978年长跑到如今，今年60岁了，早上还跑步10公里。我的膝关节依然很好。这还不说明问题吗？


为什么很多人的膝盖受伤呢？

回答：跑步加速血液循环，如果人们不运动。无法让血液带着营养进入踝关节，导致关节损坏。

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