怎样渡过迷茫期？
这是一个非常好的问题。
1、为什么会迷茫
每个人在成长的过程中，都会经历迷茫期。
为什么会迷茫呢？主要原因是因为，自己原来所追逐和认定的目标发生了改变，或者消失了，系统一时又找不到新的目标，于是身心世界出现了紊乱。
无论是什么原因导致的，无论是挫折还是环境变化，无论是情感学业还是事业方面，都是这个基理。
2、重新认识迷茫
迷茫的感觉不好受，这个阶段人可能会消沉、可能会空虚或者抑郁，感觉生活没有方向，但是对于未来和成长来说，未必不是好事情，人一般很难发生改变，改变才意味着进步。正是因为过去目标的消失，所以才会有新目标的建立，人的生命才能开始新的阶段。只不过这个过程是被动的，在新目标出现之前人会感到迷茫。
而如果是主动学习和进步，随着智慧的增长，主动放弃了过去的目标，改变了未来的规划和设计，那么这种主动的改变就不会产生迷茫。
3、如何渡过迷茫期
一般情况下，人们会以下几种方式渡过：
①等待。等待这种感觉过去，什么意思呢？这种感觉会持续一段时间，但是人的潜意识会不停地搜索，它还是想抓取一个目标，哪怕是一根稻草。一旦找到一个可接受的目标，迷茫的感觉就消失了，人又有了新目标，这个阶段就算过去了。
②做事。迷茫是因为看不到远方的路，那么这时候不妨看好脚下，把眼前的事做好、做精彩，当把眼前的事一件件做精彩的时候，人就会感到内在的愉悦和充实，就能冲出迷茫带来的空虚感，从而找到新的目标。
③学习。迷茫的时候正是学习的提升自己的好时机，这个时候身心正处于在两个阶段的交替间隙，有很大的可塑性，这个阶段多读一些哲学类的书籍，对人的帮助是最大的，因为关于人生意义、目标和方向的问题，都是哲学回答的，建议读读《寻找自我》《活法》《你是自己的命运设计师》等等，从这些书中找到答案和方向的时候，人就提高了一个档次，生命也会提升一个档次。
迷茫的时候正是生命需要补充能量的时候，通过学习给自己蓄能是渡过迷茫期最好的方法。
平时人们天天打游戏、追剧、玩抖音，你以为他们不迷茫吗？这正是迷茫的表现，正因为内心没有方向感所以人才会沉迷于眼前的物欲，如果有一天他感觉到迷茫了，那反而是好事，他开始从这种状态里觉醒了，生命要发生改变了。
每一次迷茫其实都是一次跟过去的告别，就像玉米拔节一样，人的一生总要经历几次拔节，这就是成长。祝你好运！
