回归规律生活

  重新启动跑步的第二天，膝盖基本上可以负荷三公里的量，心肺系统也没有问题。

  找到了原来的跑步神器，Jabra耳机，配上手机音乐，一瞬间又有许多回忆涌上心头。

  去年的换房，让自己原本的习惯受到了严重的干扰，现在才发现，自己最适合的还是夜跑。

  一天的开车，让人疲惫不堪，腰酸背痛，夜跑可以让身体得以恢复，让酸痛得以缓和。

  冷，伴着呼吸；风，迎着奔跑。原本心烦意乱的状态为之一振。

  回归规律生活，恢复自律的生活。开启全新的旅程。在健身房开张之前，这确实是个合适自己的生活方式。

  记录生活，珍惜当下～