9-14日
事实：今天是琪的生日，孩子今天去”熊孩子”过生日，50个孩子和老师为她过生日，终生难忘。
我的感受：感恩，感动
我的思维：对孩子的成长很开心，同时也感恩“熊孩子“在孩子成长中所起的重要作用。
对方的感受：头晕，开心，期待，兴奋
我的反应/应对：祝福孩子开心快乐
我的深层需求，尊重，理解，信任，关注，爱与被爱。
我的模式：内外不一致
我可以做些怎样的事来满足我的深层需求：感恩，三禅，写，交流，倾听
三禅：
食禅：晚餐家人给孩子提前过生日，看到孩子开心，大家都开心。
行禅：无
呼吸禅：无
生命力：向上
内在小孩：对孩子的指责中发现了我的恐惧。
大永红：接纳。
刷马桶感悟：刷了，干净。
感恩：1感恩孩子总把快乐带给我。2感恩孩子为自己做出最好的选择。3感恩我可以接纳自己的状态。4感恩熊孩子所有的老师和小朋友。′
小鱼：1允许自己身心不合一，接纳。2看到自己的模式3听孩子说话有觉察和反思。、
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