曾经有一个女人，生活中她是一位合格的妻子、妈妈，工作中她是一位合格的教师，合格是她的代名词，她也一直按照“合格”这个标准要求自己，努力成为一个合格的人。
工作中曾一度用“奉献”来要求自己，奉献自己的时间，奉献自己的精力，奉献自己的爱，是为了证明自己是一位好老师，为了证明自己，会在领导要求的时间出现在教室里，一旦自己没有在合适的时间出现，会有很多担心，担心领导会不喜欢自己，会给自己负面评价，会影响自己在领导心目中的形象，因为每天都想着证明自己是好老师，更加注重表面的东西，课堂上主要是知识的传授，殊不知每门课程里除了有知识还有很多情感在里面，俗话说“亲其师，信其道”，现在老师不再是知识的唯一传播渠道，没有感情的知识不能成为一个传统好老师的标配了，我会问我的付出为什么不能得到想要的回报，就没有想象我想要什么回报，是回报的好老师的评价，还是回报的能够享受的教学过程，要求回报评价时，可能自己无法满足每一个人的需要，无法得到自己想要的高回报，当回报不再成为自己的要求，自己开始享受教与学的过程时，备课成为自己内心的需要，而不是外在要求我的，当每一次教与学的高水平享受后，其中的幸福是别人无法体会的，最直接的感觉是自己的价值感，自己内心的富足感。
生活中曾经也是为了证明是一个合格的主妇，能够把家里安排地井井有条，整理地干干净净，每一次有外人来访时，不管自己有多忙多累，都要打扫卫生，一边抱怨客人为什么这个时候来家里，一边努力地打扫卫生，到最后虽然卫生合格了，能够证明是合格的主妇了，但心里很累；做妈妈也是这样，曾经一度觉得只有培养成功的孩子才是合格的妈妈，而且成功的定义很窄，学习成绩成为了最主要的衡量标准，为了证明自己，总是拿自家的孩子和别人孩子比，用别人孩子激励自家孩子，其实孩子已经很优秀了，和别人说起时经常洋洋自得地夸他，也许这是合格妈妈的最有力证明。努力地做着妈妈，做饭、洗衣服、打扫卫生等等，由于这些事情是外在的要求，这样做是为了证明给外人看，所以就无法真正享受其中的快乐，证明的过程充满紧张，自己总是时时鞭策自己要努力做个好妈妈，由此在做合格妈妈的过程中就很累，这是就会抱怨，为了你怎样忙，怎样累，这是要回报的，回报就是孩子的成功，其实孩子即使再优秀，也不可能每次都成功，也不可能再每一个圈子里都拔尖，但“合格”妈妈要求有合格孩子，达不到要求就会有很多怨言。
一直到孩子上高三，人生中遇到的第一个坎给她带来了无形的压力，她又用某种方式给了提醒了，这位“合格”的妈妈才开始学习反思审视自己的过往生活，这么做是为了什么，人生都是在为了证明自己中度过吗？这样享受到其中的乐趣了吗？一次次的叩问中，她逐渐回归到生活的本然状态，逐渐让自己不再把证明自己当成生活的唯一目的，而是关注到生活的过程中，在每一个生活的细节中，打扫卫生也不再为了证明自己，而是能够在时间精力许可的情况下完成，为自己享受生活打扫，不再需要证明孩子多优秀，允许他可以不优秀，可以不被世人的评价左右生活，
有一个比较容易获更高学历的机会来临时，这次这个合格妈妈重新审视了自己的生活，接受了爱人和孩子的建议，没有用一纸文凭证明自己，而是学会让自己沉下心来，在生活中学习，在工作中提升自己，没有选择“证明”自己，而是遵从自己的内心，做自己感兴趣的事情，开始活在真实经历中。
