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影像阅读，今天这堂课是我最近以来最好奇的一堂课，她是调动大脑潜意识的工具，对我而言是全新的认知！
潜意识——记得心理学课程中老师提到过，就是存在于海平面以下的根深蒂固的观念，一般状态下是无法发挥出来的，需要通过放松冥想来激发您潜在的能量，这才是大脑真正的想法！
今天老师就是教会大家用潜意识来帮助我们阅读！
步骤：
1.准备阶段：再一次在心中默认自己要明确的目标，这很重要！把书给解放一下，让她充满活力，具有生的力量！此时仿佛看到书中的字如精灵般跳动！
2.加速模式：采用呼吸放松法，三次自然的依次放松身体，意识，仿佛自己站在绿色的草原上，倾听着鸟儿的叫声，河水的流动！
3.自我肯定：我接受影像阅读法，并被我所用，我将汲取书中的精华！我愿意！积极的语言会指引大脑的方向！
4.摄像焦点，用我们的软眼放大视野，拍成照片，以每2秒翻看一页！储存于大脑的非意识层面！
感受：自己一直坚持每天的冥想，在这次的影像阅读中发挥了作用！进入状态中，仿佛在梦境般，书离我的距离很远，字有些模糊，翻看下一页短时会清醒，很快又进入这个状态，感觉好奇妙！刚才跟师父交流了一下，鼓励我可以用于考试书籍睡前采用这种方法，第二天早起复习！感恩师父！
师父点评：
影像阅读需要潜意识的放松，冥想，过程是看不到字体的，非常模糊，之后需要休息一个小时之后才能进入下一个环节复习！间隔时间不能超过1-2天，可以重复使用此方法，也可以在地铁，喧闹的街道都可以，只要做到专注就可以！
