学琴的第一步讲究放松，但却是很多琴人、琴师忽略的地方。“垂肩坠肘”是在讲古琴姿态时说的最多的一句话。调整好坐姿，双腿自然支撑于地面，身体坐端，两手自然支撑在琴上。这个时候检查自己的两个手臂，首先是把肩膀垂下来，肩膀放松，手肘才能放松，手肘放松，手腕才可能放松，手腕放松，手指的小肌肉才能放松。从大肌肉到小关节，一步一步循序渐進。要求也越来越精细，只有放松作为前提，而后才是关于手指小肌肉的力度、灵活性......训练的开始。
大肌肉群的放松强化训练能够自如的做好之后，就要向手指过渡了。但是手指的训练之前，有一个很关键的练习：手型固定。这就好比我们要做一件精美的工艺品，你首先要把这件艺术品的型架好，再去细节上打磨。无论左手还是右手的指下功夫训练，都要把手型的固定当成一个基础。忽略手型的指下功夫，可能会导致基本功练习走偏，更甚者阻碍后期整个手指的控制力，当然，更重要的原因在于，不良的手型确实不够美观。
再往下，就是手指的关节练习了。右手除了大指外，其他六个指法都与一个关节的灵活性相关，那就是：指根。所以，我会建议初学者，不要着急弹琴。先把关节练习做一做。当达到在把持正确手型的基础上还能游刃有余的做手指关节练习的时候，就代表可以走入下一个阶段：上琴学习了。也许有的人会有疑问，直接上琴练习不好吗？为何多此一举，岂不增加了练习难度？浪费了练习时间。其实，此言差矣。一个人连没有琴的时候，肌肉群都无法放松灵活，更何况到了琴上，增加了阻力呢？何不趁前期没有形成各种肌肉记忆、练习误区的时候，在白纸上强化最正确的东西呢？反过来讲，想明白了小肌肉和指下功夫之间的关系问题，这些练习不是不做，恰恰是要多做。
但凡技术的学习一定是有方法的，正确的方法可以让我们少走弯路，更高效的突破技术关。当然，这句话说起来是简单，要走的路却很远。所以，正确的方法才尤为重要。差之一毫，失之千里。琴的演奏单从生理机能去讲，就是肌肉记忆和记忆机制的运作问题。记忆和形成的机制一旦固化为无形的物质，便很难再改变。除非本人有韧性、毅力、耐心打破固有，否则，几乎可以肯定，未来只会更加冥顽。
所以，走好开始的路十分关键，欲琴者，不可不慎。琴入门虽易，但一样要明白：纵使不碰琴，绝不乱弹琴。
