昨天值班，值完班今天正常上班，如果不是给会娟老师连线（院长学生开的抖音直播），我心里又该不踏实、不淡定了，一方面纠结孩子自己在家会不会正常吃饭（早晨在外面买好早餐放在家里才去上班，想着中午再专门给孩子送饭，在会娟老师的引导下发现自己有赌气情绪，有补偿心理在作怪），一方面纠结高三了几天不去学校，肯定会影响学习成绩的。

对自己有几点反思：

1、步步紧逼、针尖对麦芒

会娟老师让我看到自己在和孩子沟通步步紧逼孩子，有不达目的誓不罢休的强势，同时又给孩子针尖对麦芒的感觉，她不想说我非得给她说。

2、好一个人撑着，不善求助

有时经常逼自己，明明知道自己一个人做事有困难，还硬撑着，结果身心俱疲得不偿失。

3、做事不严谨，缺乏有效沟通

孩子说想走读，明明知道有值班有备勤，有不可遇见的紧急情况，在这些问题的解决方案没落实的情况下，答应孩子可以走读。而不是事前给孩子充分交流，我们共同面对解决这个问题。

生活中缺乏有效沟通，该说的话不说，看似风平浪静，其实暗流涌动矛盾冲突不断，只是表面不说而已。我想孩子一定能感受到，别人也能通过肢体语言感受到，自己还觉得自己装的可好🤭

就像孩子有次打电话说：“你都不管我”，我的情绪立马上来了，感觉自己这么多年的付出，通通被否认了，感觉特别憋屈，不值得，不被认可，特别生气。（多年积聚的不被认可，内心委屈的投射立马呈现）。

我如果给孩子聊聊，她是什么意思，让孩子谈谈想让我如何管她，也就不会产生那么大的矛盾了，永春老师分析得特别对，是孩子想让妈妈关心的更多一些。事后想想情绪的冲动把自己变成了魔鬼。

反思自己在生活中，也经常有类似情况，不擅长确认别人具体是什么意思，时常按照自己的理解去行事，情绪高涨的时候，不管别人说啥我都往好处想，情绪不好时，别人没恶意，自己也会想着别人存心找我毛病，而暗自生闷气（想想自己这么多年真的特别幼稚又任性，情绪管理能力有很大提升空间）。

成功日记：

1、特别感谢会娟老师、永春老师的具体指导。

2、感谢张静老师鼓励和惦记。

3、感谢同事信任下单体验课，庆幸自己又帮到一个家庭。

4、和孩子关系缓和，开心。

5、期待沟通大师提升沟通能力，与高能量的人链接，补充能量。