早上睡起来依然很累,腿酸困,浑身乏力,不想起床。平时早上6:30醒来,醒来后就起去忙碌或跑步了,算时间,应该是好朋友要来了。
年轻时不觉得,就近几年每次来都觉得好累,应该还是气血不足的原因吧,虽然人到中年,红枣,枸杞是每日标配,可还是觉得力不从心。不得不承认,身体老了,虽然心里还是很倔强的不承认,但身体很诚实!
最近也总是发一些无名火。芝麻大小的事都会影响到情绪,一方面是自己修炼不够,更重要的应该是内分泌的原因吧!
早上睡起来依然很累,腿酸困,浑身乏力,不想起床。平时早上6:30醒来,醒来后就起去忙碌或跑步了,算时间,应该是好朋友要来了。
年轻时不觉得,就近几年每次来都觉得好累,应该还是气血不足的原因吧,虽然人到中年,红枣,枸杞是每日标配,可还是觉得力不从心。不得不承认,身体老了,虽然心里还是很倔强的不承认,但身体很诚实!
最近也总是发一些无名火。芝麻大小的事都会影响到情绪,一方面是自己修炼不够,更重要的应该是内分泌的原因吧!