今天还可以吧，工作效率比较高。托管班今天结业仪式了，感觉其中一项工作终于算是告一段落。孩子们都很可爱，一个多月的相处也比较有感情了。有空的时候还写了一些东西，虽然这个材料从开始写就不是很顺利，写的比较艰难。
工作概述：
托管班结业仪式
领导一的会议材料
两个领导的调研结项表和问题清单。
财务检视：
今天没花钱
开卷有益-学习/读书/听书：
读的薄荷阅读的另一期，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。之前看电视剧吧，说实话就没看下去，然后看小说，就更觉得女主特别蠢，不很喜欢这本书。
今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。今天只学了十来个单词。
今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，最近太忙了，堆积了很多的课程没听了。
今天听了365天听书计划的1篇，是有关焦虑的后半部分和成功学的。已经停止计算日期了。
今天写了这篇日记。
八月手账仍然拖欠。9月的手账要开始着手准备了。和某人商议9月要开始新一轮的严格减肥。
健康与饮食：
昨日睡眠：昨天晚上睡得很好啊，中午没睡，所以不是很舒服，尤其是写东西容易混乱。
晨脉和平均静息心率：静息心率62，稍微降了一点，看来这两天休息的还算可以。
今日步数：8510
今日锻炼：无
今日饮食：今天吃的还可以吧，早晨俩鸡蛋喝粥，还有个蔬菜卷，中午主食虽然吃的不多，但是带鱼吃的有点多。晚上吃了豆饭和蔬菜。喝了牛奶和规划酸梅汤。
今日测量：今天早晨称了体重，比昨天轻了0.3kg。
好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。
想法：对一些人有抵触情绪，总会不太利于冷静思考。
