我在读《正面管教》这本书的时候，发现所有的方法技巧在用在孩子身上的时候，孩子当下的感觉要好，他感觉好才能做得好。
孩子感觉好了，他才会配合，才会参与，才会收获，最后父母和孩子才能双赢。
回到我们父母身上也是这样的，我们只有感觉好，工作才能做得好，副业才能做得好，在家里面才能和孩子相处的好。
感觉很重要，它代表着当下是愉悦的，是自在的，是有觉察的，是在状态的。
在这样的紧绷感与松弛感兼有的情况下，我们做任何一件事情都会认真专注，且高效。
所以当我们感觉不好的时候，事情不顺利的时候，情绪控制不住的时候，可以自问一下，我现在感觉好吗？
如果答案是否定的，那证明我们当下做的某一件事情和宇宙源头的频率是不一致的需要，我们来调整来翻转。
如此，我们才能时刻生活在喜悦当中，觉察当中，好的感觉当中。如此，便不枉来此一遭，体验每一个无比美好的生活。
