幸福是藏不住的,会从你的嘴里,眼里跑出来。
一个人感受幸福的能力很重要。同一份工作,相同的境遇,有的人成天抱怨,有的人却看到希望,觉得生活有幸福可言。
今天晨读分享《崭新的理所当然》,如何在重复又平淡的生活里创造惊喜。你是将1天过了365遍,还是过了365天。怎样每天才是新的一天,每天平淡却不枯燥。生活里不可能每天都有大事件发生,更多是小事与重复,如何让生活充满油珠珠。
约定
约定,不再是为了束缚,而是为了让对方开心。你帮了别人的忙,给予别人方便,所以你收获了快乐。你与小灶群约定每月25篇感悟,每日提交,也是与自己的约定,约定一年之后一起成长,变成你想要的模样(比如拥有较流畅的写作能力,严谨的逻辑思维,较高的演讲水平)。每日的晨读感悟是否写起来更快乐,与明天的成长相遇。
遵守交通规则,是与自己的身体约定,好好保护它。规则也变得快乐。改变一个词的定义,
会赋予你新的态度,产生新的心理感受。
守护重要的小事
每天看牛牛班长的小确幸,真的觉得一天当中有太多美好的瞬间。小朋友对我笑,眼睛弯弯,小屁孩能接住我给他讲的故事然后冒几个词语将故事情节串起来。“生活不缺乏美,缺乏美的眼睛”这句话很俗,但是真的。首先先要眼睛有空,一直注意你关注的事而忽视身边的小事,你就将一些温暖与美屏蔽了。
每日记录三件小确幸,培养感受美好的能力。
普通日子里的惊喜
普通的日子里收到礼物,收到赞美会让人更加惊喜,哪怕是一个小礼物。没有就自己制造,在普通的日子里准备礼物,主动赞美。给家人给朋友,你播种快乐,就会收获惊喜。
独立思考
思考能加深印象,比如晨读感悟,以前写不出来,总是找不到切入点,然后看别人怎么写,就将别人思维带入到自己文章里。拿到题目,先思考如何写,怎么开头切入,写完对照别人的。你更能找到差距,有所启发。