年关将至，又即将进入跳槽的黄金时期，看着周围的同事、朋友换工作的时候，你有没有觉得焦虑不安，甚至蠢蠢欲动呢？
每每看到周围同事，尤其是和你岗位相同或相近的人离职，你有没有怀疑过现在的这份工作？是否依旧可以义无反顾的在现在的岗位上乐此不疲？
其实，跳槽分两种人。一种是天天嚷嚷着要辞职要跳槽，每天制造着负能量和消极情绪，别人安慰他劝他，甚至劝他的人都离职了他却依旧在岗位上继续兢兢业业好几年；还有一种是前期可能没有表现出要离职，但是一旦说出，就已经做好了深入的思考和离开的决绝。
一般而言，跳槽意味着加薪、升职、或者更好的平台。尤其是对于某些行业，比如软件开发工程师之类，在相同的地域范围内，每次跳槽都意味着有30%左右的工资提升。所以这么看来，跳槽确实是一件获益良多的事情，当你周围人离职的时候，你是否也会有焦虑不安，甚至想要离职的冲动呢？
但是，如果频繁的跳槽会对自身的履历造成非常致命的伤害。每个用人单位在考虑是否录用面试者时，除了候选人的本身素质和该岗位的匹配度外，还有一点特别重要的就是这个人的稳定性。毕竟不管你有多大的能力多强的适应性，刚去一个公司也基本处于公司对你的培养阶段或者适应阶段，对公司带来的利润也许还不够支付你的用人成本。所以，跳槽需谨慎，选择需谨慎。
不知道是现在的年轻人承受得压力变大了，还是抗压性变差了，好像很多事情都可以让自己变得焦虑。工作不好工资低会焦虑，不喜欢自己的工作会焦虑，看着同龄人陆陆续续结婚会焦虑，别人都有房有车有老婆孩子热炕头了，自己还是独自一人两袖清风，会焦虑。
其实焦虑也并不是完全不好的，并不是只会带来不好的影响。适当的焦虑可以使人更专注、细致于所做的事情，但是物极必反，不能被焦虑所牵制情绪，浪费了过多的时间和精力。
