2020/1/23 黄健平 日精进 78/100
距离新年越来越近，明天就是除夕，要做的事情也开始增多，我也越来越觉得寒假一天天在减少，或许是对前半月的玩感到遗憾，后悔，所以会更珍惜时间，开始珍惜寒假这为数不多的日子了。
回想今天，我有很多做得不好的地方，也让我自己发现了很多的缺点不足，学了软实力课程，觉得自己的性格和外在改变很少，变化不明显，很可能是内在世界还没有怎么改善，或者没有经历事情，体会不到道理，就不会有方向行动。
今日简史：
1.阅读《有钱人和你想的不一样》和《读大学究竟读什么》，收获还是有的，而且感受比较多的是，我得加快学习提升阅读速度，改变阅读方法了，比如读后写感悟和践行清单，以一目十行的速度来代替一字一句读。
2.知道了自己挂科两科，老师给爸打电话了，然后觉得下学期自己的压力会比较大，可能要兼职，做校助，读书，学专业课，培养习惯，重修……每件事都有些难做，积累起来每天会比较考验耐心和精力。
3.今晚又做了一些甜点，这是妈辛辛苦苦花时间做的，妈晚上上班，白天有大部分时间干活，一天辛辛苦苦地，只睡了三四个小时，而且下午还很吵，根本就睡不好。
感与思：
妈总是喊好累好辛苦，好想睡觉，却不去睡觉，一直在干活忙这个那个，我叫妈去睡觉妈都是嗯嗯地回我，多叫几次我都有点恼了，妈就是不知道平衡产出原则，不会保护好下蛋的鸡——身体健康，可能是习惯了一直是超支自己的身体，不会爱护好自己。
这是穷人心疼的地方，穷人吃了很多苦，工作辛苦，干活辛苦。妈不会去买好看的衣服，化妆品，经常干活不休息，比较憔悴，所以我想早点独立，却又无法独立。
在看书上，我会去试着改变阅读的方式，尝试快速阅读代替之前的龟速阅读。而且一月份就快过去了，还有很多要看的书还没看。
今天做得不好的地方首先是起床很晚，11点多才起，太没有自制力了。其次，不会主动沟通，与爸妈奶奶好好交流聊天，总是一问一答，有时还不愿回答奶奶的话。第三，刷抖音很长时间，不懂得适可而止。第四，学到的知识如沟通表达等，没有去运用到自己的生活中。
愿每个人可以越来越好。
今天目标反馈：5分，有阅读，有运动，有练口语，给妈买药，做得不好的有以上四点。
行：早起，运动，口语，微课，阅读。
感恩：
感恩家人的一日三餐，感恩家人的陪伴和唠叨。
感恩晋早的知识分享，感恩慧子姐的知识分享。
感恩辅导员的关心。
