目标分解的好处
有目标才有方向，才有奔头有动力！制定目标有时感觉遥不可及的时候可以分解成一个个的小目标，带着完成小目标时带来的成功与喜悦很轻松的实现大目标，也就是终极目标！
记得有一位马拉松常胜冠军在接受记者采访时就说:他常胜的秘诀就是每次比赛以前他都要提前熟悉一下场地，把沿路的一些明显的标志物记下来作为一个个的小目标，完成一个目标继续下一个目标，就这样很轻松而且很愉悦的跑完全程。我每天早晨锻炼时有一个深蹲动作，开始每次做十个，后来慢慢累加，最后达到二十个，但是做下来感觉很累。于是我就把这二十个分解成两个十个，后来发现把十个分解成两个五个更是轻松，而且让她有画面感，把地面上的石头目测划分，这样做下来真的好轻松，而且享受到了每次完成小目标后的愉悦，达到最终目标时非常有成就感！
通过目标分解又有了一把打开成功胜利大门的钥匙！
