几年前生了一场病，之后的身体是气血两虚。时常有心烦意乱、气短气喘、半夜骤醒等症状。医生检查之后开了几副药，服后症状略微有所改善，嘱咐还得靠自己慢慢调理。近几年来食补与锻炼一样没敢落下，但毕竟人到中年，代谢速度减慢，前段时间血液检验结果中还有几项指标不达。
生活还得照常过。每天忙碌奔波，早起晚睡，脸上气色倒还不错，精神也挺足。身体也没有什么不舒服，把这件事早忘脑后，不再想它了。
慢慢地头发开始脱落，起初不觉得，认为只是新陈代谢的正常现象，反正头发也多，就没当回事。但是头发脱落的越来越多，每天梳头时地上有好多掉发，洗头时更是看到一大撮一大撮掉下来，感觉很心疼。问了医生说也没有什么好的办法。心里自我安慰道：这段时间可能紧张，陪伴孩子比较劳累，过一段时间就好了。孩子读大学已近一年，这一年来头发还是一直脱落，可能比以前稍好点，但依然惨不忍睹，很是无奈。照这样下去，估计离带假发不远了。
这两天听了张教授讲的《脱发》的课，真正明白了自己脱发的原因。归根到底还是自己身体以前欠下的“债”没有补起。由于血液流失，后来没有很好地补起来，造成肝血不足。时间一长，头部的毛细血管层供血不足，造成毛囊枯萎，不能给头发供给营养，头发干枯，就很容易脱落。肝主藏血，发为血之余；精血互化，肾主藏精，发为肾之华。以治肝为主，兼顾调理肾。用四物汤养血的同时加以疏肝解郁。养肝护肝，疏肝理气。
道理懂了，药方有了，接下来遵循医嘱好好服药，调理自己，争取早日看到效果，还我一头秀发。
