记得第一次跳阴阳舞，是2015年。

要演绎出女性的柔软和男性的力量。

我表达了男人的刚，却无法让自己柔软。

那次我像个孩子一样哭了，

为那个内在小女孩的迷失。

在社会的摸爬跪打里那份柔软早已封存。

在现实里，我们把自己逼成了刀枪不入。

今天又一次在禅舞里，与身体重新链接。

这具躯体像是等了很久很久，召唤着。

它通过音乐开启，老师的带领，开始随意舞动。第一次尝试真正的身随心动，舞出了属于身体的旋律。有疼痛，有泪水，有汗水。更有来自生命的感动。

哈，那是身体的情歌，娓娓道来对自己，对众生，对天地的深情吟唱。

它迟到太久，太久。令我如此心动与沉醉。

在舞动里，今天终于接收到身体这个小宇宙的信号，那个小女孩找到了来时的路。

她变得轻盈，目光笃定，无所畏惧。

你，一直寻觅的是什么，是自己。

是那个我本具足的力量。

去爱吧，像不曾受过伤一样

跳舞吧，像没有人在欣赏一样

唱歌吧，像没有人在聆听一样

身体可以做到的，生命也可以。

让我们用自己的光和热去影响

更多的女子，如花绽放。

活出最美的自己。