原本觉得时间管理就是告诉你如何提高工作效率，没有想到训练营的新咏老师从人生的角度去帮大家梳理时间都去哪了，你该在哪个方向努力。

没有记录就没有发生。从几天的时间记录来看，我的每天就是工作家务孩子，没有其他。圈子太窄，太宅; 具有拖延症；生活太单调，缺乏仪式感，没有幸福感；没有考虑过职业发展；没有考虑过成长……总之，是这堂课让我更加清晰的认识到自己的问题。

5月总结

职业发展

1.有意识的提高自己的工作专注时间;

2.意识到自己必须要开始一份副业，增加收入。

3.5月份销售业绩只完成了47%，剩下的我要在6月完成，这样才能完成Q2的业绩目标。我对6月很有信心！

个人成长

看到大家这样足够优秀的伙伴都在努力成长，我深受鼓舞，我不要再做那棵停止生长的苹果树，不管公司能得到多少苹果，我自己一定会得到的越来越多。

1.习惯培养

7-8点路上时间作为学习时间，坚持听课。

烂开始，只有开始做才有可能打成目标，如果连开始都没开始，计划做的再好也没有意义。

休闲运动

1.和公公婆婆弟弟弟媳聚餐一次；

2.和邻居朋友一家聚餐一次；

3.和卖保险的姐姐沟通了两次；

3.了解了脂20，还没决定到底要不要尝试这个代餐瘦身计划；本月午餐吃了五次沙拉，一点不嫌素。晚饭主食只吃拳头大那么多。昨晚在快递驿站的称上称了一下，意外发现体重少了2KG不知道是不是称不准呀哈哈，纯属意外收获。

4.带沐沐参加幼儿园体验课1次，小家伙玩的特别high。带沐沐参加幼儿园6.1儿童节非洲主题运动会，感受儿童节的氛围。带沐沐参加了红黄蓝亲子课的TMC音乐课一次。

人际关系

我认为我自己有很大的突破。

1.鼓舞勇气成为业主代表，挨家挨户敲门，加微信，打电话，完成83个业主签字。2单元吕哥出差没回来的时候帮他提交了委员申请表，并征集了10名热心业主签字。

2.比较深度的认识了3个邻居，吕哥，王晨辉，程兵。

3.主动与陌生人沟通，发现大家的友好善意和对生活的热情。

4.给自己定了任务，每周给父母打个电话或者视频一次，这个月完成3次。非常遗憾母亲节没有给老妈打电话也没有表示什么，真不是个好闺女。也没给艳妈打个电话，决定6月父亲节打个电话问候问候。

5月份的成就：

突破自己心里的坎，开始与外界沟通。

6月计划：

职业发展

1.完成42万美金完成Q2业绩目标；

每周发出一封新产品推广邮件;

2.开始考察阿里个亚马逊，与杨姐联系看是否可以借用她公司的执照。

个人成长：

学习习惯培养

积极情绪

休闲运动：

午餐轻食，晚餐少吃主食

出游计划

人际关系：

与WY, ZY各聚餐一次；

认识2个人，尝试所谓的圈子