关键词:提升认知
一、读书
1月1日——6月30日:无主题阅读25本
7月1日——12月31日:主题阅读25本(主题待定)
@读完一本书的标准:做摘抄,思维导图,输出书评。
@一周一本
二、微习惯
1、吃饭时候不玩手机
2、戒掉饮料
3、用完东西归位
4、有积累素材意识
三、每日打卡
1、跟孩子一起入睡
2、听书做笔记
3、吃早饭,洗漱
4、读书2h
5、房间保持整洁
6、简书日更(字数不限,要求质量)
7、每日反思
三、每周打卡
1、输出一篇文章
2、冥想30分钟,每次10分钟
3、运动3次
4、对每日打卡,每周打卡内容进行复盘
四、投资理财
1、存私房钱
2、听财商书25本,并做笔记
五、人际交往
1、学习与人沟通技巧,建立和谐家庭关系
2、跟父母两天一次视频
inportant:
学以致用,知行合一
很庆幸抓住了2020年的小尾巴,参加了写作训练营,添加了一个宝藏微信群,让我有了前进的动力。
许个小愿望吧!希望自己有一天,也会变得有钱又有闲~~~