第三天如约而至！
【主题】
学会有条理地思考问题【R】
【I】
WHAT：在团队工作中，经常会遇到各种问题，如何能够快速拿出解决方案，是在团队合作中至关重要的，也是一个团队领导者所必需的。
WHY：我们在遇到复杂问题和复杂工作时，想着要去思考，但通常不知道应该怎们去思考，不知道从哪里开始考虑，思绪就会兜圈子，最后根本想不出答案。而如果我们掌握了如何正确去思考，就会解决很多问题，让自己事半功倍。
HOW：运用系统思维饼图进行分析第一步（现实世界）：搞清楚现状和事实，明白自己的处境，分析面临问题第二步（过去）：探究问题的深层原因第三步（未来）：明确方向，进行头脑风暴，知道自己总体上需要做什么，制定策略第四步：进行头脑风暴，明确下一步具体行动，到底将要做什么。
WHERE：不管是团队还是个人，不管是工作、学习还是生活，不管是领导者还是员工，学会高效率思考，学会快速提出解决方案，都是非常重要的。
【A1】
背景：之前有一段时间自己一直在发胖，就想开始减肥，然后开始节食，经常不吃晚饭，希望自己能够瘦，结果一段时间之后，自己的肠胃出了一点问题，所以就放弃了减肥。
事后反思：节食就是自己当时没有认真思考所得出的错误决定。首先，第一步，认识到自己正在变胖的事实；第二步，分析原因，是因为自己饮食不规律，不运动造成的；第三步：自己要保持好的作息，多运动，养成好的饮食习惯；第四步，具体来说，以后减少油腻食物的摄入，每天花两个小时坚持锻炼。
【A2】
目标：缓和和朋友的关系背景：之前和自己从小玩到大的一个好朋友吵了架，因为一些我好几次没有履行答应陪她去旅游的承诺，结果彼此赌气，这几天一直都没有说过话；
具体步骤：
第一步：反思清楚，其实她很在乎我，想要和我一起出去旅游一次，现在我俩互相赌气，彼此有点下不来台，所以会很久不联系；
第二步：回忆之前，是我很早就答应了她，却好几次因为一些无关紧要的事情拒绝了她，也没有道歉，才导致这种问题；
第三步：接下来我弥补她，缓和我们的关系，履行我的承诺；
第四步：去找她，真诚地向她道歉，承认错误，和她一起商量旅行的事情，尽快履行承诺；
