关注自身健康，是一个人最经济实惠的投资。

一一座右铭

天热了，夏季悄悄来了，脱下了厚实的棉衣、外头，身体卸下笨重的盔甲一般，轻松多了。

“没有包裹得严实的外衣，这肉肉岂不是露露馅了？”

精灵嬉嬉笑笑着走开了，注意形象的秦凤啊，这肥胖的模样，又要叫嚷嚷减肥了！

熟知秦凤秉性的精灵识趣着忙活去，由着她自个儿发疯，谁让她每日一次吃了再减肥，吃得下，吐出来可就难了，脂肪堆积，来得容易减脂难！

精灵摇摇头，拿秦凤没办法啊，她无聊时就拿零食解闷出气，压抑难受，美食成了安慰食品了！

精灵看着秦凤出出进进为父母烦忧，愁怀不解，或许，发泄情绪，咬嚼零食也是满足一下胃口，冷静思考的时候，她会停止暴食暴饮，走上减肥的路上。

精灵懂的，解铃还须系铃人，不管秦凤做得多好，在于兄弟、姐妹、父母眼里，她不算什么，尽心尽力付出不也缩在角落里，委屈、哀怨，自己挨。可以说她受压于家庭、环境，弄得面目全非、里外不是人，美食任由她咬，随意嚼嚼吞下，爽！

她每一次放纵食欲，似乎很满足口舌，心里头

舒服点，不再那么困于情绪里，至少，美食是香，任由她嚼嚼吞下，爽啊！

人世间得得失失，这会儿，秦凤不再叫爽，一脸苦瓜相，她醒觉，反省自己，怎样控制饮食。

她看着突出的肚腩，体重持续不下，五一放假前后，孩子趁着假日前后这个时间段回家，这个买一个烧烤的口味，那个买那样的味道的零食，一个为了养孩子、丈夫的胃，三餐炒了两餐牛肉，其中还有烧鹅、叉烧肉，可谓是丰富多彩的食物，喂饱的不是她们几个，而是不舍得不吃，一并吃掉盘里还剩下的牛肉、烤鹅的没有浪费食物的秦凤。

“体重飙升了，怎办？”

这时间看着自己突出肚腩的丑模样的秦凤，笑不出来，嗨不了！

秦凤减肥没有办法，唯一的行为就是锻炼。一个嘴巴没得停歇的人，想要轻淡食，只是希望做到，事实胜于雄辩，她没能轻描淡写把肥胖一笔抹杀。

希望与现实有距离。

陈彬旁观者清。他看着呆在家里的秦凤放下碗筷还是拿这个，拿那个零食嘴巴嚼个没停，他看不顺眼嘴巴也没放过秦凤，“秦凤，锅里还有米饭，不要饿着，继续吃，要吃饱！”

陈彬一直看不惯嘴巴没消停的秦凤。

“哪是减肥的人？”

精灵也赞同，秦凤的确太不自爱，更别说自律，简直是，自暴自弃，不珍惜身体，肠胃也给折腾得抗议不断，得不偿失啊！

秦凤看着陈彬两只眼睛只盯着她看，“我吃饱了！”

秦凤少吃米饭，多吃蔬菜、鱼肉，的确前阶段体重没增加，保持身材，近阶段可就“吃暴”了！

陈彬对于饮食没有什么欲望，他随意吃点，感觉几成饱就放下碗筷，盘子里剩下多少，就算他喜欢吃的几根菜，他也不会尽了，好像就是留下那么拼盘子的。

秦凤希望陈彬多吃点，饭桌上的鱼肉，或者是孩子买回家的坚果、核桃之类的营养美食多吃一点，堆放的食物也就不浪费，可他就不上眼，更不会拿来吃。

秦凤对于陈彬无可奈何的就是嘴巴挑，只吃米饭蔬菜、排骨炖萝卜，现在是苦瓜蒸排骨，这样的饮食简单，他嘴巴不馋也就没有长肉，秦凤倒是希望陈彬长点肉，她才不能疯长肉。

不是秦凤心里不平衡，而是他太忌口的，不喜欢的食物就是不吃，宁可倒了也不吃；秦凤则是怕浪费食物把自己撑胖了。

两个不同饮食习惯的人在于饮食方面也没少口舌。

秦凤更希望陈彬身体健康，头脑清醒，她自己呢？

搁置了吧？

秦凤拿出偏大码的裙子出来看着穿不下的裙子露出肚腩的丑模样，心情一下子就糟透了。

她的确关注陈彬，对自己倒没要求，有东西就吃，吃了就吃了，有大码的裙子穿呢。

粗枝大叶的主！

秦凤对于自己一贯风格还是知透的，没有穿的裙子送给适合的朋友穿，她经常穿的裙子则是自己穿着，各个码数的裙子都有，肥胖的时候穿加大码的裙子；如果锻炼身体结实了，则大码裙子就可以穿。衣柜里堆放着的没有穿的裙子则是中码的，她嘴巴叫嚷口号要减肥，实际行动还达不到驾驭中码裙子的身材。

“期待瘦身了再拿中码裙子出来，谈何容易啊！”

精灵看不惯秦凤如此狂购，贪得无厌。

秦凤就是秦凤，口袋没有剩余的钱，在于裙子这花钱的事上，倒是不愿意看着自己狼狈不堪的丑模样见人。

人要衣装，面子过不去、注意形象就是她了，不暴露自己露出肚腩的难堪样子，总想买遮肚腩的偏大码裙子。

防重于治！

秦凤仅仅十套左右偏大码的裙子，她一个星期轮换着穿，其他都是大码的裙子。

秦凤不再随意买裙子。

市场经济不好，做生意的为了节省成本在于质量问题越来越差，看着过时的裙子，上身的感觉不错，新的款式万变不离其中的花俏、换花样罢了。

秦凤明白这一点，也就杜绝狂购的念头。

往年，肥胖的时候就是她狂购的时间段。

精灵看破不说破，由着她自己思量了，毕竟两个老人要她照顾，孩子将来娶媳妇也需要大笔钱，家里装修也需要花上几万块钱，凑一起计算，都是一个个窟窿要她填呢？

秦凤的头大啊！

陈彬不理事，只管买点排骨蒸，买点猪的肚肉煮煮豆，吃个几天不嫌烦。

秦凤真拿他没办法。

家里的经济不好，皆因陈彬内退，每个月八百多块钱的工资，都不够他买烟抽。

家庭的发展状况如何，秦凤清楚，她得存钱准备做大事。

这些天，秦凤头脑清醒。在于奢侈浪费金钱的购买裙子方面，她不是扔钱了事，而是锻炼身体，一个星期的留意不狂长肉，体重下降，偏向于大码的裙子，一件件有裙子穿。

“心魔这东西还真得压一压！”

秦凤感慨曾经在于减肥路上多折腾，浪费金钱，挥霍时间，资源流失，可悲可叹的愚蠢啊！

如今想要存钱并不容易，时间等不了她一年年积蓄，孩子这些年如果是娶媳妇，她压力就很重的。

陈彬只顾好自己，秦凤应该准备好花钱的时候拿得出钱。

人生是什么，结婚生子，有后代子孙，这就是一个过程。

秦凤笑了。卸下重担，努力做好自己，无愧于心。

秦凤就是秦凤。

（未完待续）