找到了减肥以后维持体重最好的办法。
晚上少吃，尽量不吃，正常吃其他两餐。刚结束减重的时候实行起来比较容易，就是过年胡吃海塞以后有点难。因为胃被撑大了，不吃真的很饿，但是坚持住，第二天早上上称就心里不会觉得那么负罪。
马上就要上班了，买了点馄饨水饺放冰箱里，方便上学的吃早饭。居然就要上班了，一天一天的假期过的太快了。
早饭，贝果煎蛋芝士，很满足的一顿早饭。买了青菜，懒得配了，这样就已经够大动干戈的了。
昨天说好的今天带孩子出来玩，早上俩孩子就开始问，不能再食言了，那就去吧。
比过年前人少了很多。
正常假期都已经结束了，闲着带孩子出来玩的也不多了。
带着孩子吃了面，我控制住自己了，没吃。想着回家吃牛排，哈哈。出来玩停车费真贵，一个小时两块钱，一不小心就要十几块。
回家的路上下雨了，噼里啪啦下雹子。天气预报说有雪，有点期待～
我的晚饭，肉丸加水煮西蓝花，四个玉米虾水饺，还吃了很多糖蒜，吃撑了。吃完一看表，快七点了，吃的太晚了，吃的太多了。但是吃的很满足，很开心，哈哈，姑且先开心着吧，明早上称胖了再说。
确定了正月十三、十四两天要进行培训，我的假期就要结束了。最近这两天得把孩子送回去了，群姐忙着找工作，我要学校家两头跑了，没人能在家看孩子了。有点舍不得，我又要跟我的孩子分开了。
新买的穿戴甲到了，真好看，尤其是猫眼的，太漂亮了，准备开学的时候换上去上班。
这个不知道戴上显不显黑，当时看着挺洋气的，到手感觉一般。
这个我也很喜欢，不过是中长款，不适合上班戴，回头放假的时候再美吧。
最爱这一款，好看好看。戴上应该也会很漂亮，我多练练争取贴的好看点。
今晚放肆了，八点多又开始各种吃，明明肚子一点都不饿，就是嘴馋，一边懊悔一边吃，哈哈，被自己笑死了。算了，吃吧吃吧，胖吧胖吧。
一直摇摆要不要减肥，总没下定主意，早上起来的时候还能控制，一到晚饭就失控，每天心里都不能的挣扎纠结。自己完全管不住自己，一直压抑自己肚子里的馋虫，我怕暴饮暴食是早晚的事。唉，我这个控制不住的体重啊，昨天还说不吃晚饭是最能控制体重的办法，而我，偏偏晚上就喜欢各种吃。这个毛病得改，把最想吃的放在上午，晚上一定管住自己，一定！！
明早开始订五点的闹钟，调整生物钟，准备上班啦。一个假期，白天黑夜颠倒了，早上起不来，晚上不睡觉，一开学肯定得各种不适应。在家闲的没事干，一开学各种事，第一个星期肯定得很累，身体累，心累，提前给自己做心里建设，到时候一定摆正心态，放过自己。
昨晚刚做的指甲，今天被我全抠掉了。抠完了真舒服，感觉指甲一下子就能呼吸了。下次做，固态胶少一点，贴合点，弄漂亮点就不抠了，太伤指甲了。
睡觉啦，明早五点起床！
