刚刚参加日更挑战，也不知道能不能坚持下去，但是，还是打算尝试一下，也希望自己能够坚持写作，每天都有一定的积累，这样的话，就可以很好的把写作这件事情，坚持下去。

任何事情，我发现，只要有坚持的毅力，都能够在不久的将来，看到好的结果。

比如锻炼，我坚持每天做十分钟的拉伸，这不仅让我基本上没有什么腰酸腿疼的毛病，还让我有很好的体态。加上每天的饮食控制，目前，还可以保持着比较理想的体重，这样，也让自己可以稍微实现基本上的穿衣自由。

比如做计划，每天坚持做计划，让我非常清楚，自己的时间安排情况，可以很高效率的去完成直接的工作，不会浪费时间，也就有更多的时间，去做自己想做的事情。

比如坚持陪伴，让我的孩子能够健康的成长，拥有很阳光的心态，能够很好的表达自己的想法，能够和父母很好的互动，能够在我们的陪伴下快乐的成长。

坚持，真的很重要，每一天的坚持，会在日积月累之后的某一天，显现出我们期望的，或是比我们期望的更美好的效果，我想，我会坚持下去，为自己更美好的生活坚持着，努力着，然后成长着，享受着。