今天五一劳动节放假第一天
起床：7:00
就寝：00:10
天气：晴
心情：开心
5 月新的开始了
周目标·1.每周泡脚至少四次
- 每天学习圣经
- 每天阅读半小时
- 英语流利说100 分钟
- 腹直肌分离恢复运动每天坚持
学习·信息·阅读
“先提升自己的实力，把自己变得更强大。与其你去寻找和笼络人脉，不如你变成别人都想结交的人脉。”
健康·饮食·锻炼
- 今天泡脚包到了，以后坚持泡脚
- 人生第一次喝了姜水
人际·家人·朋友
今天嫂子带大侄儿来玩，大侄儿还帮着抱淇宝儿了。
2019-5-1
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