以前我总觉得过于敏感对人对己真是折磨，任何小事情在我这儿都是七级大风，所有的反应更像是日常里的神经病，我的对策是尽量把世界缩小，多关注好的事情，后来发现更好的对策是让自己内心强大，现在则还有点备加珍惜的意思，痛苦的时候安慰自己：喔你又敏感了，你不嫌它各，它不嫌你烦，凑合过吧
2021-04-28
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