1.今日岩讲主题是“如何消除心中的怨恨”，
1.当你心中有怨恨的时候，久而久之恨意伤身，积怨成疾。
2.当恨宣泄完之后，爱自然会回流。
3.恨是包裹了一层外衣的爱。
对于我来说，我不喜欢怨恨，因为这样的负能量留在自己心中非常难受，所以会告诉自己，要学会放过自己，让我不舒服的人和事迟早都会过去，人会成为过客，事情会成为回忆，不值得我过多地关注和停留，然后问问自己，我的目标和计划是什么，投入忙碌的事情中，就会自然而然地往前走了，就像杨总说的，往前走，往前走，往前走。
2.接待组的小伙伴的培训特别细致，把流程给大家展示出来了，更重要的是，小伙伴们都额外讲了其他的更多收获，看得出来嘉年华的时候小伙伴们都非常用心地投入其中，而且还提到了最重要的一点，就是把结果呈现的能力。
3.今天整理了杨总《如何成为一个导师》的逐字稿的12-23分钟，主要讲的一个重点就是要把全中国最好的导师的金句找出100条来，每天读，不是要求从第一条背到第一百条，而是说了上句就能跟上下句，这个是成为导师的电梯。于是我下午把之前学习DISC行为风格理论的老师的150条金句也一起整理出来了，再每天读一读，背一背。其实有些句子我是不懂它的意思的，但是我相信，我先记住，随着经历多了我就会慢慢懂的，也会让这些精华句子指导我的工作和生活，必定会受益无穷。接下来我要再慢慢把嘉年华的金句都梳理出来，一起朗读和背诵。
4.各看了一节《社会情感关系》、《育儿锦囊》、《夫妻关系》，其实每天去看这样跟我暂时无关的东西也需要下很大的决心，就当做是给自己的任务，每天必须要做。慢慢地听着听着就会想象到将来自己处于家庭关系中，要怎样和对方相处，要怎样对待自己的孩子，将自己训练一下，也是对自己将来的家庭负责。同时，通过听不同老师讲课，真的能看到岁月给他们留下的积淀，通透、豁达，我很喜欢老师们这样的状态，都是我学习的榜样。
