高中生活忙碌而充实，感觉总有一种力量推着你向前走，每天规律睡眠，规律吃饭，总想着怎么才能挤出一点时间学习。课余时间，一堆人打篮球，逛街，说不出的惬意。
到了大学终于没有束缚了，想干嘛干嘛，抓紧时间参加各种社团，学生会，总觉得自己已经是个大人了，可以无所畏惧，也往往存在一些偏执。课余时间除了被安排的活就是睡觉，玩手机，睡眠时间被动下降。
研究生期间，更不会有人管，一切都靠自己自觉，虽然休息时间不多，但被手机电脑支配的时间却更多了。由此，睡眠时间逐渐下降，躺平青年逐渐形成。
不自律的人生活是很随意的，虽然很舒服，但总是在后悔中度过。
